老人ホーム献立表と料理レシピを詳しく解説
目次
はじめに
高齢者の食事は、栄養価だけでなく、楽しんでもらえることも大切ですよね。特に施設での食事は、入居者の方々が毎日楽しみにする重要な要素となっており、心と体を暖かくする美味しい料理が求められています。この記事では、2024年12月9日~15日までの一週間分の献立表と、各料理のレシピを詳しく解説します。
食事はただのエネルギー補給ではなく、コミュニケーションや思い出づくりにもつながります。そのため、献立には風味豊かで、見た目にも楽しめる工夫が求められます。ここでは、調理法や盛り付けのコツ、毎日の食事がより特別なものになるようなヒントをお届けします。
また、作り方の写真も添えてわかりやすく解説いたしますので、ぜひ一緒に料理を楽しんでみてください。最後には、今週の原価や感想のコーナーも設けていますので、実際に作った際の参考にしていただければ幸いです。それでは、一緒に素敵な食の時間を作っていきましょう!
献立表
今週の献立表は、高齢者向けに栄養バランスを考えた内容になっています。ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ食事で、健康的な日々をサポートします。
1月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
---|---|---|---|---|
20日 | 月曜 | ちぎり天とキャベツの煮物 胡瓜とカリフラワーのマヨ和え | 肉豆腐 蓮根のきんぴら 菜の花の和え物 | ホッケの七味焼き 野菜の酒粕煮 うぐいす豆 |
21日 | 火曜 | 白菜と油揚げのサッと煮 鰆の西京焼き | グラタンコロッケ ナポリタン ポテトサラダ | 鯖の煮つけ さつま揚げとピーマンの炒め物 胡瓜といかの酢の物 |
22日 | 水曜 | 竹輪の卵とじ きのこと青菜のおろし和え | ちりめん彩りご飯 きつねうどん 隠元のくたくた煮 | 赤魚の山椒焼き 厚揚げとうずら卵の煮物 キャベツの梅肉和え |
23日 | 木曜 | 野菜炒め しそ昆布 | クリームシチュー 菜の花と占地の炒め物 フルーツ缶 | 豚肉の塩麴焼き 白菜と浅利の煮物 春菊の胡麻和え |
24日 | 金曜 | 鯖の塩焼き じゃが芋の煮物 | カニつみれと大根の煮物 ブロッコリーのガーリック炒め オクラとなめ茸の和え物 | 鰺のみぞれ煮 キャベツと玉子の炒め物 ごぼうサラダ |
25日 | 土曜 | オムレツ ハムステーキ パン | 鰆のレモンペッパー焼き 白菜の煮物 さつま芋のマヨ和え | 豚肉とじゃが芋の煮物 ほうれん草と占地の炒め物 ごま豆腐 |
26日 | 日曜 | 小芋のそぼろ煮 白豆 | カレー煮込みハンバーグ 竹輪とひじきの煮物 マカロニサラダ | 鰤の煮物 もやしと平天の炒め物 ブロッコリーのお浸し |
料理の写真と作り方
まとめ
今週の原価
売り上げ 円 仕入れ額 円 原価率 %
高齢者施設での食事には、栄養だけでなく、コストも重要な要素です。食費を抑えることで、他の介護サービスへの投資も可能になります。さらに、旬の食材を利用することで、新鮮な味わいを楽しむことができ、食事がもっと楽しくなること間違いなしです。また、保存がきく食材を選ぶことで、フードロスの軽減にも繋がります。食事の質を保ちながら、経済的にも優れた選択ができるのがポイントです。
最後に
全員の声を大切にすることが重要であり、日々の献立や料理レシピに対するフィードバックは、未来の食事体験をより良くするための貴重なビタミン源です。おいしい料理と共に、笑顔が溢れる素敵な時間を提供できるよう、これからも頑張っていきます!
2 件のコメント