毎日のご飯の写真と献立

11月9日のご飯は、昼・鯖の味噌煮、夜・ハンバーグ

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • 鯖の味噌煮、金平牛蒡、春菊の胡麻和え
  • ハンバーグ、ブロッコリーと海老の炒め物、玉葱と舞茸のマリネ

昼ご飯のレシピと献立表

鯖の味噌煮

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

  1. 鯖の味噌煮を作る:
    • 鯖の味噌煮の作り方は下記を参照してください。

金平牛蒡

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ささがき牛蒡4p、つきこんにゃく2p、人参2本

  1. 牛蒡を湯がく:
    • 鍋にたっぷりの水・冷凍牛蒡を入れ茹でます。
      • 茹でることで、冷凍牛蒡特有の酸味を取り除きます
  2. つきこんにゃくを湯がく:
    • 水からこんにゃくを茹でます。
      • 茹でることで、こんにゃく特有の臭みを取り除きます
  3. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  4. 仕上げ:
    • 鍋にサラダ油を熱し、水気を切った①・②を入れて炒めた後、出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・酒180cc・砂糖・鷹の爪1本を加え、煮詰めます。
    • 最後に③を入れてサッと炒め、一味唐辛子を振りかけると出来上がりです。

春菊の胡麻和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉ねぎ4玉

  1. 春菊を解凍する:
    • 冷凍春菊をザルに移し、流水解凍します。
      • 冷凍した春菊は、茎が硬いことがあるため、硬い部分を取り除いてください。。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 春菊を炊く:
    • ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
  4. 仕上げ:
    • ③に練り胡麻・すり胡麻・炒り胡麻・砂糖・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

ハンバーグ

作り方と写真

60人前の材料…ハンバーグ材料(下記)、シャリアピンソース材料

  1. ハンバーグを作る:
    • ハンバーグの作り方は下記を参照してください。
  2. シャリアピンソースを作る:
    • シャリアピンソースの作り方は下記を参照してください。
  3. 仕上げ:
    • ①に②をかけると出来上がりです。

ブロッコリーと海老の炒め物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、玉葱4玉、冷凍むき海老1p、人参2本

  1. 海老を湯通しする:
    • 海老に熱湯をかけて湯通しします。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. ブロッコリーを焼く:
    • 冷凍ブロッコリーにサラダ油・塩をからめ、オーブン温度200度で焼きます。
  4. 仕上げ:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを入れて炒めます。
    • そこに①・②・③を加え、塩・胡椒・コンソメを入れて味付けをすると出来上がりです。

玉葱と舞茸のマリネ

作り方と写真

60人前の材料…玉葱3k、舞茸4p

  1. 玉ねぎを蒸す:
    • 玉ねぎを穴あきホテルパン入れ、スチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  2. 舞茸を炒める:
    • フライパンにサラダ油を熱し、舞茸を入れてしっかりと炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を混ぜ、日本食研すりおろし野菜ドレッシングを入れて味付けをすると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝63人・昼62人・夜62人)

売り上げ 99,600円 仕入れ額 31,419円 原価率 31.5%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ハンバーグを芯温85度まで焼くと、どうしても肉汁が出てしまいます(´;ω;`)ウゥゥ

11月9日は何の日(どうでもいい雑学😊)

アイシングクッキーの日

日付はアイシングクッキー作りに適した気候で、「アイ(11)シングク(9)ッキー」という語呂合わせから、日本サロネーゼ協会によって制定された記念日です。

アイシングクッキーは、砂糖やクリームで飾り付けられたクッキーで、クリスマスやバレンタインデーのお菓子としても人気があります。

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