毎日のご飯の写真と献立

11月19日のご飯は、昼・メンチカツ、夜・鮭の紫蘇焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • メンチカツ、ナポリタンスパゲティー、ポテトサラダ
  • 鮭の紫蘇焼き、筑前煮、春菊のおかか和え

昼ご飯のレシピと献立表

メンチカツ

作り方と写真

60人前の材料…メンチカツ材料(下記)

  1. メンチカツを作る:
    • メンチカツの作り方は下記を参照してください。

ナポリタンスパゲティー

作り方と写真

60人前の材料…乾燥スパゲティー800g、玉葱4玉、ウインナー1/2p、ピーマン4p

  1. 水パスタにする:
    • 乾燥スパゲティーを水に浸けます。
      • 水に浸けておくことで、早く茹であがり時短になります。
  2. 玉ねぎ・ウインナーを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎ・ウインナーを入れて炒めます。
  3. ピーマンを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ピーマンを入れて炒めます。
  4. パスタを湯がく:
    • ①のパスタをたっぷりのお湯で湯がきます。
  5. 仕上げ:
    • ②に③を加え、水・ケチャップ・トマトソースを入れて味付けをします。
    • 最後に③を混ぜると出来上がりです。

ポテトサラダ

作り方と写真

60人前の材料…じゃが芋3k、胡瓜5本、ハム125g、人参1本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
  2. じゃが芋を蒸す:
    • じゃが芋を穴あきホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸します。
    • じゃが芋を熱いうちに潰して、塩・胡椒・砂糖で下味をつけてからブラストチラーで冷まします。
  3. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸し、冷まします。
  4. 仕上げ:
    • ②に絞った①・③・ハムを混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢・塩・胡椒を入れて味付けをすると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

鮭の紫蘇焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍サーモン切り身1人前1切れ、日本食研青紫蘇オイル

  1. 青紫蘇オイルを量る:
    • 鮭の総重量を計量し、その5%の青紫蘇オイルを量ります。
  2. 鮭を焼く:
    • 冷凍鮭をホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①をぬり、ガスバーナーでサッと炙ると出来上がりです。

筑前煮

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鶏もも肉、大根2本、人参1k、牛蒡2束、水煮チラシ蓮根1p、椎茸3p

  1. 牛蒡・蓮根をやわらかくする:
    • 牛蒡・蓮根を圧力鍋で15分間加熱します。
  2. 大根・人参を蒸す:
    • 大根・人参をスチーム温度100度で蒸し、水にさらします。
  3. 具材を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、鶏肉・水気を切った①・②を入れて炒めます。
  4. 仕上げ:
    • ③に椎茸を入れ、出汁2700㏄・味醂270㏄・濃口270㏄・酒270cc・砂糖・鷹の爪で煮詰めます。
    • 最後にごま油を回しかけると出来上がりです。

春菊のおかか和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱4玉、かつお1p

  1. 春菊を解凍する:
    • 春菊をザルに移し、流水解凍します。(プラスチックみたいに硬い茎の部分を取り除いてください。)
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に絞った①を入れ、サッと炊き冷まします。
    • 最後にかつお節を混ぜると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝61人・昼61人・夜61人)

売り上げ 97,600円 仕入れ額 26,560円 原価率 27.2%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

豚ミンチのメンチカツは、あっさり味で美味しいですよ。

11月19日は何の日(どうでもいい雑学😊)

いい熟成ワインの日

日付は『いい(11)じゅく(19)せい』と読む語呂合わせから、和泉屋が制定した記念日です。

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