毎日のご飯の写真と献立

8月13日の昼・鶏肉の照り焼き、夜・鰺のゆず風味焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、鶏肉の照り焼き🐔

鶏肉の照り焼き

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分

①チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温80度まで蒸し焼きにする

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)水3(540㏄)砂糖・粉山椒を沸かして水溶き片栗粉でとろみをつける

③、①に②をかけると出来上がり

がんもの煮物

60人前の材料…冷凍がんも1人前3個、人参1人前1個(540g)

①人参を蒸す

②がんも・①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

隠元のごま醤油和え

60人前の材料…冷凍隠元3p、玉葱4玉

①隠元・玉ねぎを出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊き冷ます

②、①に炒り胡麻を入れると出来上がり

夜ご飯は、鯵のゆず風味焼き🐟

鰺のゆず風味焼き

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、刻み柚子

①鰺をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖・刻み柚子を沸かして冷ます

③、①に②を入れて真空して1日おく

④食べる前に③を湯煎15分間かけると出来上がり

大根のそぼろ煮

60人前の材料…大根3.5k、人参1k、豚ミンチ500g

①人参・大根を蒸して水にさらす

②豚ミンチを炒める

③、②に①を入れて出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

胡瓜と茗荷の和え物

60人前の材料…胡瓜3k、茗荷3p

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②絞った①と茗荷にかんたん酢で味付けをすると出来上がり

本日の報告(54人前)

売り上げ 86,400円 仕入れ額 23,102円 原価率 26.7%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

暑すぎて倒れるかも💦💦雨が降ってくれると少しはマシなんですけど

8月13日は何の日(どうでもいい雑学😊)

怪談の日

今や、怪談でおなじみの稲川淳二さんが怪談ナイト20周年を迎えて制定した記念日です

稲川淳二さんの怪談を聞いて、夏の暑さを和らげる体験をするのもいいかもしれませんね。

※怪談とは

怪談とは日本内では夏の風物詩として楽しまれていて

その中でも、四谷怪談・皿屋敷・牡丹燈籠の三話は「日本三大怪談」として有名ですね。

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