毎日のご飯の写真と献立

2月24日の昼・蒸し白身魚の野菜餡かけ、夜・豚の塩たれ炒め

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 蒸し白身魚の野菜餡かけ、厚揚げの煮物、カリフラワーとツナの和え物
  • 豚の塩たれ炒め、竹の子の土佐煮、胡瓜の中華和え

昼ご飯は、蒸し白身魚の野菜餡かけ🐟

蒸し白身魚の野菜餡かけ

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、玉葱4玉、椎茸3p、水菜1束

①赤魚をスチコン温度140度、蒸気量80%、芯温85度まで蒸し焼きにする

②玉葱・椎茸を出汁16(2880㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で炊く

③、②に水菜・刻み柚子を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける

④、①に②をかけると出来上がり

刻み柚子は↓を参照してください

厚揚げの煮物

60人前の材料…厚揚げ10p、人参1k

①人参を蒸す

②、①を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

③、②に①を入れてサッと炊くと出来上がり

カリフラワーとツナの和え物

60人前の材料…冷凍カリフラワー4p、玉葱4玉、ツナ1p

①カリフラワーを蒸してブラストチラーで冷ます

②玉葱・ツナをコンソメスープ(180㏄)薄口・味醂で炊き冷ます

③、①に②を混ぜ、味を調えると出来上がり

夜ご飯は、豚の塩たれ炒め🐷

豚肉の塩たれ炒め

60人前の材料…豚肉3k、茄子15本、キャベツ2玉、玉葱4玉

①豚肉を湯通しする

②茄子・キャベツにサラダ油・ガラスープの素をからめ、スチコン温度180度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

③、①・玉ねぎを炒め、ガラスープの素・塩・胡椒・酒・醤油で味付けをして水溶き片栗粉でとろみをつける

④、③に②を混ぜ、胡麻油を入れ味を調えると出来上がり

筍の土佐煮

60人前の材料…水煮筍5p、鰹節1p

①筍を湯がく

②、①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊いて冷ます(1日おいて味を含ませる)

③、②を火にかけて鰹節を混ぜると出来上がり

胡瓜の中華和え

60人前の材料…胡瓜3k、人参1本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷ます

③絞った①にジャンツォンジャン・ガラスープの素・ごま油を入れて味付けをする

④、③に②を混ぜると出来上がり

本日の報告(朝・昼・夜)

売り上げ 91,600円 仕入れ額 27,543円 原価率 30.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日は急に寒くなり体がついていかない💦風邪に気をつけなければ。

2月24日は何の日(どうでもいい雑学😊)

銘店伝説誕生の日

日付は、2008年(平成20年)2月24日に「銘店伝説」をシリーズとして発売をしたことから、株式会社アイランド食品が制定した記念日です。

外食が難しい状況でも、お店に足を運んだ気分を味わえるようにとの思いから、「銘店伝説」を多くの方に知っていただき、その美味しさを共有することが目的です。

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