毎日のご飯の写真と献立

9月28日は、昼・さつま芋と茄子の秋カレー、夜・鯖の柚子風味焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • さつま芋と茄子の秋カレー、マカロニサラダ、杏仁豆腐
  • 鯖の柚子風味焼き、焼き厚揚げの野菜餡かけ、青菜のお浸し

昼ご飯のレシピと献立

さつま芋と茄子の秋カレー

作り方と写真

60人前の材料…合い挽き肉1k、茄子10本、さつま芋2k、玉葱6玉

  1. 合いびき肉を湯通しする:
    • 合いびき肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
      • 霜降りする事で、アク・臭み・余分な脂を取り除きます
  2. さつま芋を蒸す:
    • さつま芋をスチーム温度100度で蒸します。
  3. 茄子を素揚げする:
    • 茄子をフライヤー温度170度でサッと油通しします。
  4. 合いびき肉・玉ねぎを炊く:
    • 鍋にサラダ油を熱し、①の合い挽き・玉ねぎを入れて炒めます。
    • そこに出汁5400㏄を入れて炊きます。
  5. 仕上げ:
    • ④にカレールーを入れて味付けをします。
    • 最後に②と③を入れて10分間加熱すると出来上がりです。

マカロニサラダ

作り方と写真

60人前の材料…乾燥マカロニ600g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、味付けをしたときに水っぽくなるのを防ぎます
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  3. マカロニを湯がく:
    • たっぷりのお湯を沸かし、乾燥マカロニを入れて茹で、水にさらします。(高齢者様用なので塩入れないでください)
  4. 仕上げ:
    • 水気を切った③と絞った①・ハム・②を混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢・塩・胡椒で味付けをすると出来上がりです。

杏仁豆腐

作り方と写真

60人前の材料…市販の杏仁豆腐

  1. 盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立

鯖の柚子風味焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ、自家製刻み柚子

  1. 鯖を焼く:
    • 冷凍鯖をホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
    • それをブラストチラーで冷まします。
  2. 漬け地を作る:
    • 煮切り酒180cc・煮切り味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖を加熱します。
    • そこに刻み柚子を入れてサッと炊き、冷まします。
  3. 鯖を真空パックする:
    • ①の鯖に②の出汁を入れて、真空パックにして1日置きます。
  4. 仕上げ:
    • 真空パックした鯖を、食べる前に湯煎15分間加熱すると出来上がりです。

焼き厚揚げの野菜餡かけ

作り方と写真

60人前の材料…厚揚げ1p4人前、玉葱4玉、人参1本、舞茸2p

  1. 厚揚げを焼く:
    • 厚揚げをスチコン温度280度、蒸気量20%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  2. 野菜あんを作る:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
    • 玉ねぎ・舞茸を出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・酒180ccで炊き、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
    • そこに、蒸した人参・おろし生姜を入れてサッと加熱します。
  3. 仕上げ:
    • ①の厚揚げに②をかけると出来上がりです。

青菜のお浸し

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉

  1. ほうれん草を解凍する:
    • ほうれん草を流水解凍します。
      • 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷ますと出来上がりです。

この調理法は加熱後に手を触れずに済むため、高齢者施設での食中毒予防に適していると考えられます。

本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)

売り上げ 100,800円 仕入れ額 31,923円 原価率 31.7%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

さつま芋の美味しい季節がやってきましたね。蒸してからカレーに混ぜることにより形が崩れずに提供できますよ。

9月28日は何の日(どうでもいい雑学😊)

まけんグミの日

日付は「グー(9)チョキ(2)パー(8)」の語呂合わせから、杉本屋製菓株式会社が制定した記念日です。

「まけんグミ」にはコーラ、グレープ、サイダーの味があります。パッケージが新しくなり、キャラクターも一新されました。グーは「グータン」、チョキは「チョッピー」、パーは「パルル」という親しみやすくてかわいい名前が付けられています。

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