今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・さつま芋と茄子の秋カレー、マカロニサラダ、杏仁豆腐
- 夜・鯖の柚子風味焼き、焼き厚揚げの野菜餡かけ、青菜のお浸し
目次
昼ご飯のレシピと献立
さつま芋と茄子の秋カレー
60人前の材料…合い挽き肉1k、茄子10本、さつま芋2k、玉葱6玉
- 合いびき肉を湯通しする:
- 合いびき肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- 霜降りする事で、アク・臭み・余分な脂を取り除きます。
- 合いびき肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
- さつま芋を蒸す:
- さつま芋をスチーム温度100度で蒸します。
- 茄子を素揚げする:
- 茄子をフライヤー温度170度でサッと油通しします。
- 合いびき肉・玉ねぎを炊く:
- 鍋にサラダ油を熱し、①の合い挽き・玉ねぎを入れて炒めます。
- そこに出汁5400㏄を入れて炊きます。
- 仕上げ:
- ④にカレールーを入れて味付けをします。
- 最後に②と③を入れて10分間加熱すると出来上がりです。
マカロニサラダ
60人前の材料…乾燥マカロニ600g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、味付けをしたときに水っぽくなるのを防ぎます
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- マカロニを湯がく:
- たっぷりのお湯を沸かし、乾燥マカロニを入れて茹で、水にさらします。(高齢者様用なので塩入れないでください)
- 仕上げ:
- 水気を切った③と絞った①・ハム・②を混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢・塩・胡椒で味付けをすると出来上がりです。
杏仁豆腐
60人前の材料…市販の杏仁豆腐
- 盛り付けると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
鯖の柚子風味焼き
60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ、自家製刻み柚子
- 鯖を焼く:
- 冷凍鯖をホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- それをブラストチラーで冷まします。
- 漬け地を作る:
- 煮切り酒180cc・煮切り味醂180㏄・濃口90㏄・砂糖を加熱します。
- そこに刻み柚子を入れてサッと炊き、冷まします。
- 鯖を真空パックする:
- ①の鯖に②の出汁を入れて、真空パックにして1日置きます。
- 仕上げ:
- 真空パックした鯖を、食べる前に湯煎15分間加熱すると出来上がりです。
焼き厚揚げの野菜餡かけ
60人前の材料…厚揚げ1p4人前、玉葱4玉、人参1本、舞茸2p
- 厚揚げを焼く:
- 厚揚げをスチコン温度280度、蒸気量20%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- 野菜あんを作る:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 玉ねぎ・舞茸を出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・酒180ccで炊き、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- そこに、蒸した人参・おろし生姜を入れてサッと加熱します。
- 仕上げ:
- ①の厚揚げに②をかけると出来上がりです。
青菜のお浸し
60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉
- ほうれん草を解凍する:
- ほうれん草を流水解凍します。
- 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
- ほうれん草を流水解凍します。
- 玉ねぎを炊く:
- 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷ますと出来上がりです。
本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)
売り上げ 100,800円 仕入れ額 31,923円 原価率 31.7%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
さつま芋の美味しい季節がやってきましたね。蒸してからカレーに混ぜることにより形が崩れずに提供できますよ。
9月28日は何の日(どうでもいい雑学😊)
まけんグミの日
日付は「グー(9)チョキ(2)パー(8)」の語呂合わせから、杉本屋製菓株式会社が制定した記念日です。
「まけんグミ」にはコーラ、グレープ、サイダーの味があります。パッケージが新しくなり、キャラクターも一新されました。グーは「グータン」、チョキは「チョッピー」、パーは「パルル」という親しみやすくてかわいい名前が付けられています。
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