毎日のご飯の写真と献立

老人ホームの2025年3月25日の献立表と豚カツのレシピ

3 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 豚カツ、じゃが芋と竹輪の煮物、春菊ときのこのお浸し
  • 赤魚の青紫蘇焼き、マカロニのトマト煮、隠元と牛蒡の二色胡麻和え

昼ご飯のレシピと献立表

豚カツを中心とした、栄養満点のレシピが揃っています。煮物やお浸しも組み合わせた、バランスの良い昼食献立です。

豚カツ

作り方と写真

60人前の材料…豚肩ロース80g

  1. 豚肉を下処理する:
    • 豚肉の下処理の仕方は下記の豚肉の味噌漬けレシピを参照して下さい。
  2. 仕上げ:
    • ①の豚肉にパン粉をつけます。(下記のチキンカツを参照して下さい。)
    • パン粉をつけた豚肉を、フライヤー温度170度、時間4~5分間揚げると出来上がりです。

じゃが芋と竹輪の煮物

作り方と写真

60人前の材料…じゃが芋3k、冷凍棒ちくわ10本

  1. じゃが芋を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、じゃが芋を入れて炒めます。
      • 炒めることで、油でコーティングができ煮崩れ防止になります。
  2. 仕上げ:
    • ①に冷凍竹輪を入れ、出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口126㏄・砂糖を入れて加熱します。
    • それをスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間~30分間加熱すると出来上がりです。

春菊ときのこのお浸し

作り方と写真

60人前の材料…冷凍春菊4p、えのき1p、玉葱4玉、人参1本

  1. 春菊を解凍する:
    • 冷凍春菊をザルに移し、流水解凍します。
      • この時に硬い茎の部分を取り除いてください。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. えのき・玉ねぎを炊く:
    • 鍋にえのき・玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  4. 仕上げ:
    • ③に絞った①・②を入れてサッと炊き、冷ますと出来上がりです。
    • 高齢者様向けなので、できるだけ手にふれないように作ってあります。

夜ご飯のレシピと献立表

夜の献立は、しっかりとした魚料理が主役です。栄養価が高い鯖を使った料理が楽しめます

赤魚の青紫蘇焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、日本食研青紫蘇オイル

  1. 青紫蘇オイルを量る:
    • 赤魚の総重量を計量し、その5%の青紫蘇オイルを量ります。
  2. 赤魚を焼く:
    • 冷凍赤魚をホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量80%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①をぬり、ガスバーナーで炙ると出来上がりです。

マカロニのトマト煮

作り方と写真

60人前の材料…乾燥マカロニ600g、玉葱4玉、ベーコン167g、冷凍ズッキーニ500g

  1. マカロニをもどす:
    • 乾燥マカロニを水に浸けてもどします。
      • 水に浸けることでモチモチに茹であがります。
  2. ベーコン・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ベーコン・玉ねぎを入れて炒めます。
  3. マカロニを茹でる:
    • 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、①を入れて茹で、水にさらしてぬめりを取ります。
  4. 仕上げ:
    • ②に冷凍ズッキーニ・水気を切った③を入れ、水1800cc・日本食研トマトソース・ケチャップで味付けをして炊くと出来上がりです。

隠元と牛蒡の二色胡麻和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍隠元2p、冷凍ささがき牛蒡3p

  1. 牛蒡を湯がく:
    • 鍋にお湯を沸かし、冷凍ささがき牛蒡を入れて湯がきます。
  2. 隠元・牛蒡を炊く:
    • 鍋に冷凍隠元・水気を切った①を入れて、出汁1260㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
    • それをブラストチラーで冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ②に炒り胡麻・すり胡麻・当たり胡麻を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)

売り上げ 100,800円       仕入れ額 27,587円       原価率  27.4%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ここで料理を作るのもあと少し、残りの日も頑張ろう。

3月25日は何の日(どうでもいい雑学😊)

毎月25日は『プリンの日』

日付は『プリンを食べると思わずニッコリ(25)』の語呂合わせから、オハヨー乳業が制定した記念日です。

最後に

本日の献立をご紹介いたしました。高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごすことができるよう、今後も心を込めて食事を提供していきます。食事は単なる栄養補給だけでなく、入居者様にとって重要なコミュニケーションの場であり、楽しいひと時でもあります。次回もお楽しみにしてください。

皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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