| 8月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
|---|---|---|---|---|
| 1日 | 月曜 | キャベツとウインナーのソテー 椎茸昆布 | 豚肉の生姜焼き ツナと小芋のうま煮 スパゲティーサラダ | ホッケのカレー風味焼き 大根の鳥そぼろ餡かけ 胡瓜と茗荷の酢の物 |
| 2日 | 火曜 | 鰤照り焼き 竹輪とじゃが芋の煮物 | とり天のタルタルかけ 切り干し大根の煮物 ブロッコリーとコーンのお浸し | 鰆の煮物 白菜と豚肉の炒め物 春菊のおかか和え |
| 3日 | 水曜 | がんもの煮物 人参しりしり | 鰺の香草パン粉焼き 鶏団子の野菜餡かけ オクラとえのきのお浸し | 牛肉と野菜の卵とじ 焼き厚揚げ ほうれん草のポン酢和え |
| 4日 | 木曜 | 白菜と春雨の煮物 黒豆 | イタリアンハンバーグ カリフラワーとベーコンのマヨ炒め フルーツ缶 | 鯖の味噌煮 じゃが芋と人参の煮物 冷奴 |
| 5日 | 金曜 | ひじきの煮物 キャベツの山葵和え | お好み焼き 隠元のペペロンチーノ風 オクラと長芋のキムチ和え | 鶏肉の塩レモン焼き 平天と蓮根の煮物 占地と春菊のお浸し |
| 6日 | 土曜 | スクランブルエッグ ウインナー パン | ハヤシライス マカロニサラダ ゼリー | 秋刀魚の梅煮 キャベツとひき肉の塩だれ炒め ほうれん草の粒マヨ和え |
| 7日 | 日曜 | ベーコンと大根の煮物 菜の花の辛し和え | 赤魚の金山寺みそ焼き じゃが芋のバター風味煮 きゅうりの漬物 | チンジャオロース風 焼き餃子 もやしの中華和え |
2022年8月1日～7日の献立表｜栄養バランスを考えた1週間分の献立とレシピ【老人ホームの献立】
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