毎日のご飯の写真と献立

2024年4月1日~7日の献立表|栄養バランスを考えた1週間分の献立とレシピ【老人ホームの献立】

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kenken_cook

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料理歴26年の調理師です。老人ホームで高齢者向けの食事を作ってきました。このブログは、その毎日の献立とレシピの記録です。今はInstagram(@cookkenken)で、関西の蕎麦・うどんや旬のグルメの食べ歩きを発信しています。

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献立表

4月曜日朝食昼食夜食
1日月曜里芋の煮物
隠元のピーナッツ和え
焼き鰤の味噌煮
野菜炒め
胡瓜とわかめの酢の物
鶏肉のソテーきのこソース
蓮根きんぴら
ほうれん草のからしマヨ和え
2日火曜高野豆腐の煮物
玉子焼き
ミックスフライ
菜の花と占地の煮物
うぐいす豆
鯖の香味焼き
白菜とウインナーの煮物
春雨サラダ
3日水曜南瓜の煮物
鰆の西京焼き
他人丼
ひじきの煮物
ブロッコリーのわさび醤油和え
赤魚の煮つけ
大根とツナの炒め物
もずく酢
4日木曜白菜とベーコンの煮物
きくらげ昆布
煮込みハンバーグ
いかとじゃが芋のバジル風味炒め
フルーチェ
鯵の南蛮漬け
豚肉と茄子の煮物
オクラの和え物
5日金曜蓮根と竹輪の煮物
マカロニサラダ
ほきの竜田揚げ・おろしポン酢
キャベツと合い挽き肉の煮物
胡瓜とじゃこのピリ辛和え
鶏肉のクワ焼き
がんもの煮物
隠元の粒マスタード和え
6日土曜スクランブルエッグ
ハムステーキ
パン
カレーライス
スパゲティーサラダ
ゼリー
鰆の煮つけ
じゃが芋のバター醤油炒め
玉子豆腐
7日日曜豚肉とゴボウの卵とじ
春菊の辛し和え
麻婆豆腐
海老とブロッコリーの炒め物
もやしと豆苗のナムル
鮭の塩焼き
さつま揚げと白菜の煮物
ほうれん草のお浸し

料理の写真と作り方

まとめ

今週の原価

売り上げ 660,800円 仕入れ額 206,294円 原価率 31.2%

感想

今週は怒涛の⑥連勤💦💦イベントがあると大変やけど美味しいって言ってもらえると嬉しいな(^▽^)/

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料理歴26年の調理師です。老人ホームで高齢者向けの食事を作ってきました。このブログは、その毎日の献立とレシピの記録です。今はInstagram(@cookkenken)で、関西の蕎麦・うどんや旬のグルメの食べ歩きを発信しています。

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