毎日のご飯の写真と献立

5月13日の昼・デミグラス煮込みハンバーグ、夜・鯖の煮つけ

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • デミグラス煮込みハンバーグ、カリフラワーの紫蘇風味炒め、マカロニサラダ
  • 鯖の煮つけ、竹輪とピーマンの炒め物、オクラのおろし和え

昼ご飯は、デミグラス煮込みハンバーグ

デミグラス煮込みハンバーグ

60人前の材料…ハンバーグ材料(↓を参照してください)、日本食研デミグラスソース

  1. ハンバーグの作り方は↑のレシピを参照してください
  2. デミグラスソースの作成日本食研デミグラスソース、ビーフシチューの素、バター、水を鍋に入れて沸騰させ、ソースを作ります。
  3. スチコンで調理:ハンバーグにデミグラスソースをかけ、スチームコンベクションオーブンで温度140度、蒸気量80%、時間20分間調理します。
カリフラワーの紫蘇風味炒め

60人前の材料…冷凍カリフラワー5p、玉葱4玉、水菜1束

  1. カリフラワー日本食研青紫蘇オイルをからめて、スチコン(スチームコンベクションオーブン)で240度蒸気量20%で蒸し焼きにします。
  2. 玉葱水菜を炒めます。
  3. 炒めた玉葱と水菜に蒸し焼きにしたカリフラワーを混ぜて、で味を調えると出来上がりです。
マカロニサラダ

60人前の材料…乾燥マカロニ600g、胡瓜5本、人参1本、ハム125g

  1. マカロニをたっぷりの水に浸けて1日おきます。
  2. 胡瓜を塩水に浸けて1日おきます。
  3. 人参を蒸して冷まします。
  4. 水に浸けたマカロニを湯がいて水にさらします。
  5. 湯がいたマカロニにハム、塩水に浸けた胡瓜を混ぜ、マヨネーズケチャップかんたん酢胡椒で味付けをします。
  6. ⑤に蒸して冷ました人参を混ぜると出来上がりです

夜ご飯は、鯖の煮つけ🐟

鯖の煮つけ

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

  1. 冷凍のままの鯖スチコン温度160度蒸気量50%時間10分間蒸し焼きにします。
  2. その後、鯖のアク(①)を拭き取ります。
  3. ②に↓の出汁を入れて、スチコンで温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がりです。
竹輪とピーマンの炒め物

60人前の材料…冷凍棒ちくわ25本、玉葱4玉、人参2本、ピーマン4p

  1. 人参を蒸します。
  2. 竹輪出汁20(1800㏄)、味醂1(90㏄)、薄口醤油1(90㏄)で炊きます。
  3. 玉葱ピーマンを炒めます。
  4. 炊いた竹輪に蒸した人参と炒めた玉葱・ピーマンを混ぜ、胡椒で味付けをすると出来上がりです。
オクラのおろし和え

60人前の材料…冷凍オクラ3p、玉葱4玉、大根1本

  1. オクラを蒸して冷ます:オクラをスチーム88度で8分~10分間蒸してから、ブラストチラーで冷まします。
  2. 玉葱と調味料を煮る:玉葱を出汁540ml、味醂90ml、薄口しょうゆ144ml、砂糖を加えて5分ほど煮立たせます。
  3. 大根おろしを加える:その後、大根おろしを加えてさらに1分ほど煮立たせ、火を止めて冷まします。
  4. オクラに和える:最後に、蒸して冷ましたオクラに煮た玉葱と大根おろしの混ぜ物を加えて味を調えれば完成です。

本日の報告(朝61人・昼60人・夜60人)

売り上げ 96,800円 仕入れ額 29,145円 原価率 30.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

ハンバーグが旨い。

5月13日は何の日(どうでもいい雑学😊)

カクテルの日

日付は、1806年、アメリカの新聞『バランス・アンド・コロン』紙において「カクテル」という呼称がはじめて使用された。その翌週の5月13日の紙面には、読者からの問い合わせに対して「カクテルの定義」がはじめて文書化されたことから、アメリカが制定した記念日です。

カクテル」とは、ベースとなる酒に、他の酒またはジュース(果物や野菜の汁)などを混ぜて作るアルコール飲料のことです。

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