毎日のご飯の写真と献立

7月21日、豚肉の角煮、赤魚のエスカベッシュ風

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 豚肉の角煮、竹輪の炒め物、胡瓜のゆず風味和え
  • 鰺のエスカベッシュ風、小芋の煮物、菜の花のお浸し

昼ご飯のレシピと献立

豚肉の角煮

作り方と写真

60人前の材料…豚バラブロック4k、大根1人前半月1個、卵1人前半玉

  1. 豚肉の角煮を作る:
    • 豚肉の角煮作り方は下記を参照してください。

竹輪の炒め物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍棒ちくわ25本、人参2本、玉葱4玉

  1. 竹輪を炊く:
    • 竹輪を出汁1800㏄・味醂・薄口で炊きます。
      • 炊くことでやわらかくなり、高齢者様も食べやすくしてあります
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. 玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを入れて炒めます。
  4. 仕上げ:
    • ①に②・③を混ぜ、塩・胡椒・醤油・ごま油で味付けをすると出来上がりです。

胡瓜のゆず風味和え

作り方と写真

60人前の材料…胡瓜35本、刻み柚子

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • これにより余分な水分が抜け、水っぽくなるのを防ぎます。
  2. 仕上げ:
    • 絞った①の胡瓜に浅漬けの素・刻み柚子を入れて味を調えると出来上がりです。
      • (柚子ピールと一緒に刻み柚子も作って冷凍しています。)

夜ご飯のレシピと献立

鰺のエスカベッシュ風

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、玉葱6玉、赤パプリカ2個、黄パプリカ2個、セロリ

  1. 鰺のエスカベッシュを作る:
    • 鰺のエスカベッシュ風の作り方は下記を参照してください。

小芋の煮物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍カット小芋5p、人参1k

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 煮汁を作る:
    • 出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・酒180cc・砂糖を沸かします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①・冷凍小芋を入れて強火で炊くと出来上がりです。
      • 冷凍小芋を炊くときは味付けした出汁に入れた方が崩れにくいです。

菜の花のお浸し

作り方と写真

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉

  1. 菜の花を解凍する:
    • 菜の花を流水解凍します。
    • これにより早く火が通り色よく仕上がります。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 玉ねぎを出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に絞った①を入れてサッと炊き冷ますと出来上がりです。

本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)

売り上げ 99,200円 仕入れ額 32,747円 原価率 33.0%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

エスカベッシュ風❔南蛮漬け❔美味しかったらいいかな。

7月21日は何の日(どうでもいい雑学😊)

烏骨鶏の日

日付は烏骨鶏が1942(昭和17)年7月21日に大分、三重、広島などの主産地で天然記念物として指定されたことから、岐阜県大垣市の株式会社デリカスイトと株式会社烏骨鶏本舗、香川県東かがわ市の東かがわ烏骨鶏ファーム株式会社、香川県さぬき市の有限会社松本ファームの4社が制定した記念日です。

烏骨鶏(うこっけい)は、ニワトリの一品種で、英名はSilky Fowlです。その名の通り、皮膚、内臓、骨まで黒色をしています。羽毛には白と黒のものがあり、成鳥になってもヒヨコのような綿毛が特徴です。

一般的なニワトリとは異なり、鳥類全般においても外見が特異であるため、中国では霊鳥とされ、不老不死の食材として珍重されてきました。栄養学的にも優れ、味も美味しいため、現在でも一般的な鶏肉より高価で取引されています。卵も人気が高く、週に約1個の産卵数が少ないため、通常の鶏卵に比べて非常に高価です。

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