毎日のご飯の写真と献立

2月27日の昼・ほき竜田揚げ、夜・豚バラと大根の煮物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • ほき竜田揚げ、黒豆がんもと人参の煮物、キャベツと竹輪のマヨ和え
  • 豚バラと大根の煮物、水餃子、胡瓜とツナの和え物

昼ご飯は、ほき竜田揚げ🐟

ほき竜田揚げ

60人前の材料…冷凍ほき竜田揚げ1人前1個、大根2本、ねぎ

①ほきをフライヤー温度180度、時間5分間揚げる

②大根にポン酢・出汁を入れておろしポン酢を作る

③、①に②をのせ、ねぎを振りかけると出来上がり

黒豆がんもと人参の煮物

60人前の材料…冷凍黒豆がんも1人前1個、人参1人前1個

①人参を蒸す

②黒豆がんも・①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

キャベツと竹輪のマヨ和え

60人前の材料…キャベツ1玉、冷凍竹輪15本

①竹輪・キャベツをガラスープで炊いて冷ます(柔らかくするために)

②、①にマヨネーズ・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、豚バラと大根の煮物🐷

豚バラと大根の煮物

60人前の材料…豚バラスライス2k、大根5k、人参1k

①豚肉を湯通しする

②大根・人参を炒める

③、②に①を入れ出汁10(3600㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊く

④、③に粉山椒を振りかけると出来上がり

水餃子

60人前の材料…冷凍水餃子1人前2個

ガラスープ・塩・胡椒・ごま油・白ネギを沸かす

②、①に餃子を入れ10分間加熱すると出来上がり

胡瓜とツナの和え物

60人前の材料…胡瓜3k、ツナ1p

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②、①にツナを混ぜ、醬油を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝57人・昼57人・夜57人)

売り上げ 91,200円 仕入れ額 26,389円 原価率 28.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

インフルエンザ・コロナ大丈夫ですか?味覚障害がおきてるみたいで怖いな。

2月27日は何の日(どうでもいい雑学😊)

冬の恋人の日

日付は、2月14日の「バレンタインデー」と3月14日の「ホワイトデー」の中間の日から、結婚カウンセラーなどが制定した記念日です。

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