毎日のご飯の写真と献立

2月26日の昼・ロールキャベツのトマトクリーム、夜・鰺の生姜煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • ロールキャベツのトマトクリームソース、隠元と玉ねぎの炒め物、リンゴのコンポート
  • 鰺の生姜煮、ひじきと竹輪の炒め物、菜の花のピーナッツ和え

昼ご飯は、ロールキャベツのトマトクリームソース🐷

ロールキャベツのトマトクリームソース

60人前の材料…日本食研ロールキャベツ1人前2個、玉葱4玉、日本食研トマトソース、業務スーパーホワイトソース1p

①コンソメスープを作る(水・コンソメ・塩・胡椒)

②ロールキャベツに①を入れ、スチコン温度120度、蒸気量80%、時間60分間かけて炊く

③玉ねぎを炒め、トマトソース・ホワイトソース・水を入れ、火にかけてソースを作る

④、③に②をのせると出来上がり

隠元と玉ねぎの炒め物

60人前の材料…冷凍隠元4p、玉葱4玉、人参2本

①人参を蒸す

②隠元にサラダ油・塩をからめ、スチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

③玉ねぎを炒め①・②を入れ、塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

リンゴのコンポート

60人前の材料…リンゴ1個6人前

①リンゴのコンポートの作り方は↓を参照してください

夜ご飯は、鯵の生姜煮🐟

鰺の生姜煮

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ

①鰺をスチコン温度160度、蒸気量50%、時間10分間かける

②、①のアクを拭き取る

③、②に↑の出汁を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

ひじきと竹輪の炒め物

60人前の材料…乾燥ひじき100g、冷凍竹輪20本、人参2本

①ひじきをたっぷりの水につけて1日おく

②人参を蒸す

③、①を湯がく

④竹輪・③を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口0.8(144㏄)砂糖で炊いて煮詰める

⑤、④に②を入れると出来上がり

菜の花のピーナッツ和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉

①菜の花を流水解凍する(硬い茎を取り除く)

②玉葱を出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で炊く

③、②に①を入れてサッと炊き冷ます

④、③にピーナッツ和えの素70gを入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝57人・昼57人・夜57人)

売り上げ 91,200円 仕入れ額 27,472円 原価率 30.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

リンゴのコンポートを手作りするとシャキシャキ感が残り美味しいですよ。

2月26日は何の日(どうでもいい雑学😊)

フロリダグレープフルーツの日

日付は、フロリダ産のグレープフルーツが2月に旬をむかえることと、26を「2(ふ)6(ろりだ)」と読む語呂合わせから、フロリダ州政府柑橘局が制定した記念日です。

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