毎日のご飯の写真と献立

4月8日の昼・豚肉の筑前煮、夜・鰺のゆず風味煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 豚肉の筑前煮、焼きししゃも、ポテトサラダ
  • 鯵のゆず風味煮、キャベツと浅利の炒め物、大豆の大根おろし和え

昼ご飯は、豚肉の筑前煮🐷

豚肉の筑前煮

60人前の材料…豚肉2k、大根5k、人参2k、牛蒡4束、水煮チラシ蓮根1p、椎茸3p

①豚肉を湯通しする

②蓮根・牛蒡を圧力鍋で15分間加熱する

③大根・人参を蒸して水にさらす

④、①・②・③・椎茸を出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)砂糖・鷹の爪1本で炊く

⑤、④が煮詰まってきたら、ごま油・一味唐辛子を入れて味を調えると出来上がり

焼きシシャモ

60人前の材料…冷凍ししゃも1人前2本

①ししゃもを冷凍のままスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにすると出来上がり

ポテサラ

60人前の材料…じゃが芋3k、人参1本、ハム125g、胡瓜500g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷ます

③じゃが芋を蒸し、熱いうちに潰して塩・胡椒・レモン汁を入れて下味をつけて冷ます

④、③に①・②・ハムを混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は、鯵のゆず風味煮🐟

鯵のゆず風味煮

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ

①鰺をスチコン温度160度、蒸気量40%、時間10分間蒸し焼きにする

②、①のアクを拭き取る

③、②に↑の出汁・冷凍刻み柚子を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

キャベツと浅利の炒め物

60人前の材料…冷凍浅利1p、キャベツ2玉、玉葱4玉、人参2本

①人参を蒸す

②浅利を湯通しする

③キャベツ・玉ねぎを炒める

④、③に①・②を混ぜ、だしの素・塩・胡椒・醬油で味付けをすると出来上がり

大豆の大根おろし和え

60人前の材料…水煮大豆1p、大根2本

出汁4(720㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)を沸かす

②、①に大豆・大根を入れて炊いて冷ますと出来上がり

本日の報告(朝59人・昼60人・夜60人)

売り上げ 95,600円 仕入れ額 25,209円 原価率 26.4%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

大豆の大根おろし和えの大根おろし多かった💦もう少し少なくした方がいいな

4月8日は何の日(どうでもいい雑学😊)

貝の日

日付は、貝類の美味しい季節が春であることと、「貝」の字を上下に分けると「目」と「八」になり、「目」を90度横にすると「四」と似ていることから、渥美商工会が制定した記念日です。

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