毎日のご飯の写真と献立

9月18日の昼・ビーフシチュー、夜・鮭の西京焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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9月18日は何の日(どうでもいい雑学😁)

かいわれ大根の日

日付は、9月は総会が開催された月から、18日は「8」を横にして、その下に「1」をつけると「かいわれ大根」の形に似ていることからみたいです。
健康野菜である「かいわれ大根」のよさをPRするため、日本かいわれ協会(現在の日本スプラウト協会)が1986年(昭和61年)に制定しました。

昼ご飯はビーフシチュー🐮

ビーフシチュー

50人前の材料…牛肉1.5k、じゃがいも3k、人参1k、玉葱6玉

①人参を蒸す

②牛肉を湯通しする

③じゃがいも・玉ねぎを炒める

④、③に①②を入れて水6000㏄、コンソメ、ローリエ2枚を入れて炊く

⑤、④のじゃが芋がやわらかくなってきたら、ビーフシチュールーを入れ炊くと出来上がり

ブロッコリーとベーコンの炒め物

50人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉、ベーコン167g

①ブロッコリー蒸す

②玉ねぎ・ピーマンを炒める

③、②に①を入れて、ガラスープの素・塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

パイン缶

50人前の材料…パイン缶1号1缶、3号3缶

①あけて盛り付けると出来上がり

夜ご飯は鮭の西京焼き🐟

鮭の西京焼き

50人前の材料…冷凍鮭、日本食研西京味噌

①鮭を西京味噌に2日間漬ける

②、①をスチコン温度180度、蒸気量20%、芯温85度まで焼く

③酒・味醂を煮きる

④、②に③をぬって照りをだすと出来上がり

白菜とツナの煮物

50人前の材料…白菜2玉、ツナ1p、人参2本

①人参を蒸す

②白菜の下の部分・玉ねぎを炒める

③、②に白菜の葉の部分を入れてガラスープの素・塩・胡椒・醤油で味付けをする

④、③に①を入れると出来上がり

きのこと玉ねぎのマリネ

50人前の材料…日本食研きのこマリネ1p、玉葱2k

①玉ねぎを蒸して冷やす

②、①にきのこマリネを入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(58人)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 22,442円 原価率 24.2%

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