| ９月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
|---|---|---|---|---|
| 18日 | 月曜 | じゃが芋のそぼろ煮 ほうれん草の和え物 | 敬老の日 ちらし寿司・天麩羅 ソーメン | 豚肉と白菜の煮物 竹の子とピーマンの炒め物 玉子豆腐 |
| 19日 | 火曜 | イカと大根の煮物 人参しりしり | つくねハンバーグ・野菜餡かけ じゃが芋のマスタード炒め 胡瓜とじゃこの酢の物 | 鯵の味噌煮 南瓜のそぼろ餡かけ 春菊のピーナッツ和え |
| 20日 | 水曜 | 白菜とキノコの煮物 鰯の梅煮 | ハヤシライス キャベツと平天の炒め物 フルーツ缶 | 鰆の蒸し物おろしポン酢かけ ブロッコリーとツナの炒め物 菜の花と油揚げの煮びたし |
| 21日 | 木曜 | ポトフ カリフラワーサラダ | 秋サケのフライ インゲンソテー スパゲティーサラダ | チキンのカレー風味焼き 高野豆腐の卵とじ ほうれん草の胡麻和え |
| 22日 | 金曜 | さつま揚げの煮物 焼きししゃも | 酢豚風 焼き餃子 ごぼうサラダ | 赤魚の煮物 豚肉とキャベツのほりにし炒め オクラの梅肉和え |
| 23日 | 土曜 | スクランブルエッグ ハムステーキ パン | ほき竜田揚げ 温野菜 春雨のマヨネーズ和え | 海鮮と厚揚げのオイスターソース炒め 春巻き もやしと胡瓜のナムル |
| 24日 | 日曜 | 黒むつの西京焼き ほうれん草と薄揚げの煮物 | 鶏肉のバジル焼き 大根とツナの煮物 菜の花の辛し和え | 鯖の有馬煮 じゃが芋とじゃこの炒め物 春菊のお浸し |
2023年9月18日～24日までの献立表と料理の写真です。
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