毎日のご飯の写真と献立

9月5日の昼・メンチカツ、夜・赤魚の塩焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、メンチカツ🐷

メンチカツ

60人前の材料…豚ミンチ3k、キャベツ1.4k、玉葱1.4k

①メンチカツの作り方は↓を参照してください

蓮根のきんぴら風

60人前の材料…水煮蓮根2p、人参2本、つきこん2p

①蓮根を圧力鍋で15分間かける

②人参を蒸す

③つきこんを湯がく

④、①・③をごま油で炒り出汁12(2160㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖・鷹の爪を入れ煮つめていく

⑤、④に②を入れてサッとたく

⑥、⑤にごま油・炒り胡麻・七味唐辛子を混ぜると出来上がり

菜の花の辛し和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉

①菜の花を流水解凍する

②玉葱を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144cc)砂糖で炊く

③、②に絞った①を入れてサッと炊き冷ます

④、③に辛子を入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、赤魚の塩焼き🐟

赤魚の塩焼き

60人前の材料…冷凍赤魚1人前1切れ、大根2本

①赤魚の塩焼きの作り方は↓を参照してください(秋刀魚を赤魚に変更してください。)

②大根おろしに醬油を入れてもみじおろしを作る

③、①に②を添えると出来上がり

小芋と豚肉の煮物

60人前の材料…冷凍カット小芋5p、豚肉500g、人参1k

①人参を蒸す

②豚肉を炒め出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)酒1(180㏄)砂糖を入れて沸かしてアクをとる

③、②に小芋・①を入れて炊くと出来上がり

隠元の和え物

60人前の材料…冷凍隠元3p、玉葱4玉、刻み柚子

①隠元・玉ねぎを出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

②、①に柚子を入れて冷ますと出来上がり

本日の報告(朝55人・昼55人・夜55人)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 24,897円 原価率 28.3%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

秋刀魚高いよね💦もう高齢者施設では使える金額じゃない❕❕

9月5日は何の日(どうでもいい雑学😊)

KUKKIAの日

日付は「ク(9)ッキー」「ゴ(5)ーフレット」と読む語呂合わせから、株式会社赤い帽子が制定した記念日です。

KUKKIA」とは、軽い食感の薄焼きクッキーのことで、さくさくの香ばしい食感のゴーフレットを、4種類のチョコレートでサンドしたお菓子のことです。

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