毎日のご飯の写真と献立

ゆず大根

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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大根が余ってきたら迷わずこれです!!箸が止まらずポリポリ食べてしまいます(^▽^)/

ゆず大根とは大根に塩をして甘酢に漬ける漬け物のことです、あまりのおいしさに病みつきになりますよ(^▽^)/作り方は簡単ですのでよければみてくださいね

材料

  • 大根1.5k(約1本分)
  • 大根を塩漬けする用の塩45g
  • 甘酢用塩7.5g
  • 水250g
  • 酢200g
  • 砂糖150g
  • 昆布少々
  • 刻み柚子お好み
  • 鷹の爪1/2本

作り方

①大根を塩漬け用の塩でからめ1日重石をのせて、冷蔵庫で寝かせておく

当施設では大根6kに対して塩180gです

②☆の材料を1度沸かして冷やしておく(1度沸かすことで酢がまろやかになり、腐りやすいのを防ぎます)

③、①の水気を拭き、②と和えて①に置くと出来上がり

この様に、めちゃ簡単に美味しいゆず大根ができます。でも水気をしっかりと拭いて漬けて頂かないと腐りやすいので注意してください。

まとめ

手軽につくれるゆず大根は、あとひと品ほしいときに常備しておけば、晩酌時のお供や、お弁当の隙間埋めにも役立ちます。にんじんと胡瓜と一緒に漬けて、なます代わりにするのもおすすめですよ。簡単に作れるので、ぜひ一度お試し下さい

柚子ピールなどもめちゃうまい😋ので一度お試し下さい

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