| 4月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
|---|---|---|---|---|
| 3日 | 月曜 | 里芋の煮物 隠元のピーナッツ和え | 焼き鰤のおろし煮 野菜炒め 胡瓜とわかめの酢の物 | 豚とじゃが芋の煮物 蓮根のきんぴら ほうれん草のからしマヨ和え |
| 4日 | 火曜 | 高野豆腐の煮物 玉子焼き | やわらか豚カツ 菜の花と占地の煮物 うぐいす豆 | 鯖の香味焼き 白菜とウインナーの煮物 春雨サラダ |
| 5日 | 水曜 | 南瓜の煮物 鰆の西京焼き | 他人丼 ひじきの煮物 小松菜のおかか和え | 赤魚の煮つけ 大根とツナの炒め物 もずく酢 |
| 6日 | 木曜 | 白菜とベーコンの煮物 きくらげ昆布 | 煮込みハンバーグ イカとじゃが芋のバジル風味炒め フルーチェ | 鯵の南蛮漬け 豚肉と茄子の煮物 オクラの和え物 |
| 7日 | 金曜 | 蓮根と竹輪の煮物 マカロニサラダ | ほき竜田揚げ・おろしポン酢 キャベツと合い挽き肉の煮物 胡瓜とじゃこのピリ辛和え | 鶏肉のクワ焼き がんもの煮物 隠元の粒マスタード和え |
| 8日 | 土曜 | スクランブルエッグ ハムステーキ パン | カレーライス スパゲティーサラダ コーヒーゼリー | 鰆の煮つけ じゃがいものバター醤油炒め 玉子豆腐 |
| 9日 | 日曜 | 豚肉と牛蒡の卵とじ 春菊の辛し和え | 麻婆豆腐 海老とブロッコリーの炒め物 もやしと豆苗のナムル | 鮭の塩焼き さつま揚げと白菜の煮物 ほうれん草のお浸し |
4月3日~9日までの献立表と料理の写真です
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