今日の献立
- 昼・親子丼、切り干し大根の煮物、みかん缶
- 夜・鯖の味噌煮、厚揚げの煮物、オクラのキムチ和え
目次
昼ご飯のレシピと献立
親子丼
作り方と写真
60人前の材料…冷凍鶏もも肉(ブロイラ―)4k、玉葱3k、三つ葉4束、卵30個
- 鶏肉の下処理:
- 鶏肉を湯通しして余分な脂や血液を取り除きます。
- 鶏肉を炊く:
- 湯通しした鶏肉と玉ねぎに出汁3600㏄・味醂360㏄・濃口360㏄・酒360㏄・砂糖を加えて加熱します。
- とろみの追加:
- 水溶き片栗粉を加えて料理にとろみをつけます。
- 仕上げ:
- 溶き卵を加えて火を通し、粉山椒と三つ葉で味を整えます。
切り干し大根の煮物
作り方と写真
60人前の材料…乾燥切り干し大根250g、冷凍棒ちくわ10本、人参2本
- 切り干し大根の下処理:
- 切り干し大根をたっぷりの水に浸けて1日置きます。
- 切り干し大根の湯がき:
- ①の切り干し大根を湯がいて、水にさらします。(高齢者様向けなのでやわらかめにしてください)
- 人参の蒸し:
- 人参をスチーム温度100度で、約10分間蒸します(人参の硬さを確認してください)。
- 切り干し大根の炒め:
- ②の切り干し大根をしっかり絞って、ごま油で炒めます。
- 煮詰め:
- ④に竹輪を加え、出汁1800㏄、味醂180㏄、薄口醤油180㏄、砂糖を入れて強火で煮詰めます。
- 仕上げ:
- ⑤に③の蒸した人参を混ぜると出来上がりです。
みかん缶
作り方と写真
60人前の材料…みかん缶(大)1缶、みかん缶(中)2缶
- みかん缶をあけて盛り付ければ、出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
鯖の味噌煮
作り方と写真
厚揚げの煮物
作り方と写真
60人前の材料…厚揚げ12p、人参1k、玉葱4玉
- 人参の準備:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、やわらかくします。
- 厚揚げの準備:
- 厚揚げを湯通しして、余分な油を落とします。
- 煮物の作り方:
- 蒸した人参と湯通しした厚揚げ、そして玉ねぎを用意します。
- 出汁2160㏄、味醂180㏄、濃口醤油180㏄、酒180㏄、砂糖を鍋に入れ沸かします。
- ①と②を鍋に加え、弱火でじっくりと炊くと出来上がり。
オクラのキムチ和え
作り方と写真
60人前の材料…冷凍オクラ3p、玉葱4玉、キムチ1p
- オクラを蒸す:
- 冷凍のままオクラをスチーム温度100度で10分間蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 玉ねぎを炊く:
- 玉ねぎをガラスープ360㏄で炊き、冷まします。
- 玉葱に味付けをする:
- ②の玉ねぎにキムチ・醤油を加えて味を調えます。
- 仕上げ:
- ③の味つけ玉ねぎを①のオクラに加えます。
- 塩、胡椒、ごま油で味付けをすると出来上がりです。
本日の報告(朝58人・昼58人・夜58人)
売り上げ 92,800円 仕入れ額 27,761円 原価率 29.9%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
親子丼にとろみを加えることで、冷めにくくなるはず?高齢者施設って盛り付け早いからな・・・
6月5日は何の日(僕らの老後はどうなるんだろう?年金はもらえるのかな?)
老後の日
日付は「ろう(6)ご(5)」(老後)と読む語呂合わせから、一般社団法人・神戸市老人福祉施設連盟が制定した記念日です。
日本の高齢化率は、1970年(昭和45年)に7.1%であったが、2015年(平成27年)には過去最高の26.7%となり、「4人に1人が高齢者」の超高齢社会となっている。2035年には高齢化率が33.4%となり、「3人に1人が高齢者」になると推計されています。
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