今日の献立
昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!
- 昼・味噌カツ、じゃが芋の煮物、漬け物
- 夜・鯖の煮つけ、大根と浅利の炒め物、胡瓜の胡麻和え
目次
昼ご飯のレシピと献立表
味噌カツ
60人前の材料…バックステキ(豚肉)1人前1枚、カクキュー味噌カツソース
- 豚肉を下処理する:
- 豚肉の下処理の仕方は下記を参照してください
- 豚肉を揚げる:
- ①に日本食研バッター液・パン粉をつけ、フライヤー温度170度、時間4~5分間揚げます。
- 仕上げ:
- ②に味噌カツソースをかけると出来上がりです。(少し味が濃いのでかけるのは少しにしてください)
じゃが芋の煮物
漬け物
60人前の材料…市販のべったら漬け
- あけて盛り付けると出来上がりです
夜ご飯のレシピと献立表
鯖の煮つけ
60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ
- 鯖を蒸し焼きにする:
- 冷凍鯖をホテルパンに並べ、スチコン温度160度、蒸気量60%、時間10分間加熱します。
- 鯖のアクを拭き取る:
- ①の鯖のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- アクを拭き取ることで臭みを取り除きます。
- ①の鯖のアクをキッチンペーパーで拭き取ります。
- 魚の煮汁を作る:
- 煮汁の作り方は下記を参照してください。
- 仕上げ:
- ②のホテルパンに移し、③を入れてスチコン温度160度、蒸気量80%、時間20分間加熱すると出来上がりです。
大根と浅利の炒め物
60人前の材料…大根4k、浅利1p、大根の葉
- 大根を焼く:
- 大根にガラスープの素・サラダ油をからめます。
- からめた大根をホテルパンに移し、スチコン温度200度、蒸気量50%で蒸し焼きにします。
- 浅利・大根の葉を湯がく:
- 浅利・大根の葉を湯がき火をとおしておきます。
- 仕上げ:
- 鍋にごま油を熱し、①・②を入れ塩・胡椒・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。
胡瓜の胡麻和え
60人前の材料…胡瓜3.5k、人参1本
- 胡瓜を塩水に浸ける:
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
- 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
- 仕上げ:
- 絞った①に②を混ぜ、練り胡麻・すり胡麻・炒り胡麻・砂糖・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。
毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!
本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)
売り上げ 100,800円 仕入れ額 31,698円 原価率 31.4%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
胡瓜の塩分濃度を決めても一定にならないどうして?
10月29日は何の日(どうでもいい雑学😊)
獣肉(ジビエ)の日
日付は「じゅう(10)にく(29)」の語呂合わせから、サンセイ、宇佐ジビエファクトリー、日本ジビエアカデミーが制定した記念日です。
ジビエ(gibier)とはフランス語で、狩猟により食材として捕獲された野生の鳥や獣、あるいはその肉を意味します。日本語では「野生鳥獣肉」と訳されます。
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