毎日のご飯の写真と献立

10月28日のご飯は、昼・トンテキ、夜・鮭のつけ焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • トンテキ、ナポリタンスパゲティー、ほうれん草のゆず風味和え
  • 鮭のつけ焼き、厚揚げと貝柱のとろみ煮、隠元とベーコンの粒マヨ和え

昼ご飯のレシピと献立表

トンテキ

作り方と写真

60人前の材料…バックステキ1人前1枚

  1. トンテキを焼く:
    • トンテキの作り方は下記を参照してください。

ナポリタンスパゲティー

作り方と写真

60人前の材料…乾燥スパゲティー800g、ウインナー1/2p、玉葱4玉、ピーマン4p

  1. 水パスタにする:
    • 乾燥スパゲティーを水に浸け1日おきます。
      • 水に浸けておくことで、早く茹であがり、モチモチに仕上ります
  2. ピーマンを焼く:
    • フライパンを熱し、ピーマンを入れて炒めます。
  3. ウインナー・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ウインナー・玉ねぎを入れて炒めます。
  4. パスタを湯がく:
    • ①をたっぷりの熱湯に入れて湯がきます。
  5. 仕上げ:
    • ③に水気を切った④を入れ、トマトソース・ケチャップ・水を入れて加熱します。
    • 最後に②を混ぜると出来上がりです。

ほうれん草のゆず風味和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、自家製刻み柚子

  1. ほうれん草を解凍する:
    • 冷凍ほうれん草をザルに移し、水にさらします。
      • 解凍することで、早く火が通り色よく仕上がります。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 鍋に玉ねぎを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に絞った①・冷凍刻み柚子下記)を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。

夜ご飯のレシピと献立表

鮭のつけ焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍サーモン切り身1人前1切れ、日本食研葱塩オイル

  1. 葱塩オイルを量る:
    • サーモンの総重量を計量し、その5%の葱塩オイルを量ります。
  2. サーモンを蒸し焼きにする:
    • 冷凍サーモンをホテルパンに並べ、スチコン温度280度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ②に①をぬり、ガスバーナーで炙ると出来上がりです。

厚揚げと貝柱のとろみ煮

作り方と写真

60人前の材料…厚揚げ12p、玉葱4玉、人参2本、冷凍貝柱1/2p

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 厚揚げ・貝柱を湯通しする:
    • 貝柱をザルに移し、熱湯をかけて湯通しします。
    • 厚揚げをザルに移し、熱湯をかけて油抜きをします。
  3. 出汁を沸かす:
    • 出汁1800㏄・味醂180㏄・濃口180㏄・酒180cc・砂糖を沸かします。
  4. 仕上げ:
    • ③に①・②を入れ、加熱し水溶き片栗粉でとろみをつけます。
    • それをスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間加熱すると出来上がりです。

隠元とベーコンの粒マヨ和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍隠元4p、ベーコン167g、玉葱4玉

  1. 隠元・玉ねぎを炊く:
    • 鍋に隠元・玉ねぎを入れ、ガラスープ540㏄で炊き、ブラストチラーで冷まします。
  2. ベーコンを炒める:
    • フライパンを熱し、ベーコンを入れて炒め冷まします。
  3. 仕上げ:
    • ①・②を混ぜ、マヨネーズ・粒マスタードを入れて味を調えると出来上がり。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝63人・昼63人・夜63人)

売り上げ 100,800円 仕入れ額 30,784円 原価率 30.5%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

トンテキの味を少し薄めにしてみました、どうだろうか?

10月28日は何の日(どうでもいい雑学😊)

霧下そばの日

この日は新そばの収穫期にあたり、そば粉を100%使用すること、そして一般的な手打ちそばが「二八そば」であることから、長野県信濃町の信濃町ふるさと振興公社と信濃町そば商組合によって制定された記念日です。

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