毎日のご飯の写真と献立

7月3日の食事は、昼・天麩羅盛り合わせ、夜・白身魚のムニエル

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 天麩羅盛り合わせ、ちらし寿司、茶わん蒸し
  • 白身魚のムニエルハニーマスタードソース、ナポリタンスパゲティー、菜の花のピーナッツ和え

昼ご飯のレシピと献立

天麩羅盛り合わせ

作り方と写真

60人前の材料…冷凍伸ばしエビ、冷凍アスパラ、日本食研鶏天、冷凍かき揚げ

  1. 天出汁を作る:
    • 出汁2800㏄・味醂400㏄・薄口400㏄・味の素を加熱します。
  2. 具材を揚げる:
    • アスパラ・海老・鶏天を解凍します。
    • 具材に天ぷら粉をつけ、フライヤー温度170度で揚げます。
    • かき揚げをフライヤー温度170度で揚げます。
  3. 仕上げ:
    • ②の天ぷらに①を添えると出来上がりです。

ちらし寿司

作り方と写真

60人前の材料…日本食研ちらし寿司の素、乾燥錦糸玉子、桜でんぶ、冷凍きぬさや

  1. きぬさやの下処理:
    • 前日に、きぬさやを吸い地(鰹だし・塩・薄口醬油)で炊き冷まします。
    • これにより、きぬさやに味を含ませます。
  2. 錦糸卵を水でもどす:
    • 乾燥錦糸卵をたっぷりの水に入れもどします
    • もどした錦糸卵を絞っておきます。
  3. 仕上げ:
    • ご飯にちらし寿司の素を混ぜ、冷まします。
    • 最後に、①・②・桜でんぶをのせると出来上がりです。

茶碗蒸し

作り方と写真

60人前の材料…卵30個、冷凍むき海老、冷凍貝柱、鶏肉、椎茸、三つ葉

  1. 茶碗蒸しを作る:
    • 茶碗蒸しの作り方は下記を参照してください。

夜ご飯のレシピと献立

白身魚のムニエル・ハニーマスタードソース

作り方と写真

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、日本食研ハニーマスタード

  1. 赤魚を解凍する:
    • 赤魚を自然解凍します。
  2. ①の水分を拭き取る:
    • ①の赤魚をリードペーパーで水分を拭き取ります。
    • これにより、魚の臭み・余分な水分を取り除くことができます。
  3. 赤魚を焼く:
    • 小麦粉・塩・胡椒を合わせる
    • ②の赤魚に上記の小麦粉をつけ、ホテルパンに並べ、バターオイルをぬります。
    • そして、スチコン温度260度、蒸気量40%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
  4. 仕上げ:
    • ③の赤魚にハニーマスタードをかけると出来上がりです。

ナポリタンスパゲティー

作り方と写真

60人前の材料…乾燥スパゲティー800g、ウインナー1/2p、玉葱4玉、ピーマン4p

  1. スパゲティーを水につける:
    • 乾燥スパゲティーを水につけて1日おきます。
    • これにより、ゆで時間を短縮することができ、生パスタのようなもっちりとした食感になります。
  2. 具材を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ウインナー・玉ねぎを炒めます。
  3. ピーマンを焼く:
    • ピーマンにサラダ油をからめ、スチコン温度240度、蒸気量40%で焼きます。
  4. スパゲティーを湯がく:
    • たっぷりのお湯を沸かし、①のスパゲティーを湯がきます。
    • 高齢者様向けに塩は無しで湯がきます。
  5. 仕上げ:
    • ②に水気をきった④を入れて、ケチャップ・トマトソース・塩・胡椒・ウスターソースで味付けをします。
    • 最後に、ピーマンを混ぜ合わせると出来上がりです。

最後にピーマンを混ぜ合わせると色よく仕上げることができます。

菜の花のピーナッツ和え

作り方と写真

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉

  1. 菜の花を解凍する:
    • 菜の花を流水解凍します。
    • これにより、早く火が通り色よく仕上がります。
  2. 玉ねぎを炊く:
    • 玉ねぎを出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. ②に①を入れて炊く:
    • ②の玉葱に、絞った①を入れてサッと炊き、ブラストチラーで冷まします。
  4. 仕上げ:
    • ③にピーナッツ和えの素70gを混ぜると出来上がりです。

本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)

売り上げ 99,200円 仕入れ額 32,667円 原価率 32.9%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

茶碗蒸しって美味しいよね。スチコンで作ると簡単だけど配達に時間がかかるからな🤔

7月3日は何の日(どうでもいい雑学😊)

オロナミンCの日

日付は『オロナ(7)ミ(3)ンC』の語呂合わせから、大塚製薬が制定した記念日です。

商品名「オロナミンCドリンク」は、大塚製薬の「オロナイン軟膏」と「ビタミンC」を組み合わせて名付けられました。「オロナミンC ロイヤルポリス」という姉妹品もあり、ローヤルゼリー、プロポリス、ハチミツなどが含まれています。

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