毎日のご飯の写真と献立

8月19日の昼・ほき竜田揚げ、夜・牛肉とさつま揚げの卵とじ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、ほき竜田揚げ🐟

ほき竜田揚げ

60人前の材料…冷凍ほき竜田揚げ1人前1個、白ネギ2束

①ほきを170度で揚げる

②白ネギをごま油でサッと炒め、ポン酢・出汁・砂糖を入れて沸かす

③、①に②を添えると出来上がり

ポテトのミートソース掛け

60人前の材料…じゃが芋4k、合い挽き1k

①じゃが芋に塩を振りスチコン温度200度、蒸気量50%で蒸し焼きにする

②合い挽きを炒めトマトソース・ケチャップ・塩・胡椒で味付けをする

③、①に②をかけると出来上がり

スパサラダ

60人前の材料…乾燥スパゲティー600g、胡瓜5本、ハム125g、人参1本

①スパゲティーを水に浸けて1日おく

②胡瓜を塩水に浸けて1日おく

③人参を蒸して冷ます

④、①を湯がいて水にさらす

⑤絞った②・ハムを④に入れマヨネーズ・フレンチドレ・胡椒で味付けをする

⑥、⑤に③を入れると出来上がり

夜ご飯は、牛肉とさつま揚げの卵とじ🐮

牛肉とさつま揚げの卵とじ

60人前の材料…牛肉1.5k、平天6p、玉葱2k、卵30個

①牛肉を湯通しする

②玉葱・平天を出汁12(4320㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)砂糖で炊く

③、②に①を入れて炊き水溶き片栗粉でとろみをつける

④、③に卵をとき入れて火を通すと出来上がり(トロミがついてあるので鍋底が焦げやすいので気を付けてください)

ブロッコリーとツナの炒め物

60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、玉葱4玉、ツナ1p、人参2本

①人参を蒸す

②ブロッコリーに塩をふりオーブン温度220度で焼く

③玉葱・ツナを炒めガラスープの素・塩・胡椒で味付けをする

④、③に②を入れて味を調えると出来上がり

青菜と占地の柚香あえ

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、占地3p、玉葱2玉

①ほうれん草を流水解凍する

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で玉ねぎ・占地を炊く

③絞った①と柚子を②に入れてサッと炊き冷ますと出来上がり

本日の報告(55人前)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 27,622円 原価率 31.4%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日も暑いよね~💦いつになったら涼しくなるのやら

8月19日は何の日(どうでもいい雑学😊)

松阪牛の日

日本を代表する和牛の松阪牛(まつさかうし)の個体識別管理システムの運用が開始された2002年(平成14年)8月19日を、株式会社やまとダイニングが「松阪牛の美味しさをアピールし、業界全体を盛り上げることを目的」として制定した記念日になります

松阪牛とは、三重県松坂市及び近郊で飼育された和牛で日本三大和牛の一つとされ、日本三大和牛は滋賀県の近江牛、山形県の米沢牛、そして三重県の松阪牛です。

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