毎日のご飯の写真と献立

9月5日の昼・豆腐ハンバーグ野菜餡かけ、夜・秋刀魚の有馬煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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9月5日は何の日(どうでもいい雑学😁)

クリーンコールデー(石炭の日)

通商産業省(現在の経済産業省)の呼びかけにより、日本鉄鋼連盟・電気事業連合会・日本石炭協会等8団体が1992年に制定しました。

「ク(9)リーンコ(5)ール」の語呂合せからです。

エネルギー源としての石炭のイメージアップを図り、ほかの化石燃料に比べて二酸化炭素の発生量が多い石炭をクリーンなエネルギーとするための技術開発に取り組んでいることをPRする日です。火力発電所の一般公開等が行われています。

昼ご飯は豆腐ハンバーグ野菜餡かけ🍄

豆腐ハンバーグの野菜あんかけ

50人前の材料…日本食研豆腐ハンバーグ、椎茸3p、玉葱4玉、人参1本

①豆腐ハンバーグをスチコン温度160度、蒸気量40%、芯温85度まで焼く

②椎茸・人参・玉ねぎを出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)で炊いてとろみをつける

③、①に②をかけると出来上がり

鶏肉と茄子の炒め物

50人前の材料…茄子25本、玉葱4玉、冷凍鶏肉(ブロイラ―)1k

①鶏肉・玉ねぎを炒める

②、①をシャンタン・塩・胡椒・酒で味付けをする

③茄子に油をからめてスチコン温度180度、蒸気量50%で茄子が軟らかくなるまで焼く

④、②に③を入れて味を調えると出来上がり

ほうれん草のピーナッツ和え

50人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱2玉

①↑の作り方を参照してください菜の花をほうれん草にしたやつです

夜ご飯は秋刀魚の有馬煮🐟

秋刀魚の有馬煮

50人前の材料…冷凍秋刀魚、自家製有馬山椒

①↑の作り方を参照してください

高野豆腐の卵とじ

50人前の材料…高野豆腐400g、豚ミンチ500g、玉子10個

①豚ミンチを炒める

②、①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖・塩で沸かす

③、②に高野豆腐を入れて炊く

④、③に卵をとき入れると出来上がり

胡瓜とイカの酢の物

50人前の材料…冷凍イカ1/2p、胡瓜30本

①胡瓜を塩水に浸け1日おく

②イカを酒煎りにする

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖・薄口を沸かして冷やす

④絞った①と②③を和えて味を調え、炒り胡麻を入れると出来上がり

本日の報告

売り上げ 91,200円 仕入れ額 29,531円 原価率 32.4%

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