毎日のご飯の写真と献立

9月18日の昼・天麩羅盛り合わせ、夜・豚肉と白菜の煮物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、天麩羅盛り合わせ🦐

天麩羅盛り合わせ

60人前の材料…冷凍伸ばしエビ1人前1本、青唐、茄子、冷凍薩摩芋、冷凍かき揚げ

①天ぷら材料にてんぷら粉をつけフライヤー温度170度で揚げる

②天出汁を作る(出汁7・味醂1・薄口0,5・濃口0,5)

③、①に②を添えると出来上がり

ちらし寿司

60人前の材料…日本食研ちらし寿司の素、桜でんぶ、乾燥錦糸卵、冷凍きぬさや

①きぬさやを湯がき吸い地に浸ける

②炊いたご飯にちらしの素を混ぜる

③、②に①・水で戻した錦糸卵・でんぶを盛り付けると出来上がり

ソーメン

60人前の材料…ソーメン1人前50g、大葉、炒り胡麻

①ソーメン出汁を作る(出汁7・味醂1・薄口1・砂糖)

②ソーメンを湯がいて水にさらす

③、②に①をかけて大葉・炒り胡麻・おろし生姜を盛り付けると出来上がり

夜ご飯は、豚肉と白菜の煮物🐷

豚肉と白菜の煮物

60人前の材料…豚肉2k、白菜3玉、玉葱6玉、人参2本

①豚肉を湯通しする

②人参を蒸す

③白菜・玉ねぎを炒め、②を入れ味の素ほんだし・塩・胡椒・醬油で味付けをする

④、③に②を入れてサッと炊くと出来上がり

筍とピーマンの炒め物

60人前の材料…水煮筍先切り4p、玉葱6玉、ピーマン6p

①竹の子を湯がく

②、①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊き冷まし1日味を含ませる

③、②にサラダ油をからめてスチコン温度200度、蒸気量40%で焼く

④玉葱・ピーマンを炒める

⑤、④に③を入れて塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

玉子豆腐

60人前の材料…市販の玉子豆腐

①盛り付けると出来上がり

本日の報告(朝58人・昼58人・夜58人)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 31,644円 原価率 34.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

あ~敬老の日くらい、いい食材使ってあげたいな~

9月18日は何の日(どうでもいい雑学😊)

カイワレ大根の日

日付は、18日が「8」の下に「1」で「かいわれ大根」の形(竹トンボ型)になることから、日本かいわれ協会(現:日本スプラウト協会)が1986年に制定した記念日です。

かいわれ大根は、大根の発芽直後の芽と茎を食用とするスプラウト食材です。発芽に伴う代謝の中で、種子の時には存在しなかった成分も新たに合成され、ビタミン・ミネラル・フィトケミカルなどが含まれてます。

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