毎日のご飯の写真と献立

9月14日の昼・ミートスパゲティー、夜・鰆の焼き物

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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9月14日は何の日(どうでもいい雑学😎)

コスモスの日

「コスモスの日」とは、ホワイトデー(3月14日)の半年後となる9月14日に、「純愛」や「調和」などの花言葉を持つコスモスを贈り、パートナーとの愛を確認するための日です。

どのようにして制定されたのかは不明みたいです。

昼ご飯はミートスパゲティー🐮🐷

ミートスパゲティー

50人前の材料…合い挽き1k、玉葱4玉、乾燥スパゲティー1人前50g、ミートソース4k

①合い挽き・玉ねぎを炒める

②、①にミートソースを入れる

③、②にケチャップ・コンソメを入れて炊く

④、③が良い味になってきたらバターを入れる

⑤スパゲティーを湯がく

⑥、⑤に④をかけると出来上がり

ブロッコリーとコーンのサラダ

50人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、胡瓜5本、コーン缶1缶、フレンチドレ1本

①胡瓜を塩水に浸け1日おく

②ブロッコリーを蒸して冷やす

③コーンを湯がいて冷やす

④絞った①②に③を入れて混ぜ合わせる

⑤、④にフレンチドレをかけると出来上がり

オレンジゼリー

50人前の材料…市販のオレンジゼリー

①あけて盛り付けると出来上がり

夜ご飯は鰆の焼き物🐟

鰆の焼き物

50人前の材料…冷凍鰆、日本食研青紫蘇オイル

①鰆の総量の3%の紫蘇オイルを量る

②鰆をスチコン温度280度、蒸気量20%、芯温85度まで焼く

③、②に①をぬってオーブン温度280度、3分間焼くと出来上がり

合い挽きとじゃが芋の煮物

50人前の材料…合い挽き500g、じゃが芋3k、人参1k

①合い挽きを炒める

②にんじんを蒸す

③、①にじゃが芋・②を入れて炒める

④、③を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で沸かして灰汁を取る

⑤、④をスチコン温度120度、蒸気量80%、時間30分間かけて、味・硬さが良ければ出来上がり

菜の花の塩昆布和え

50人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉、塩昆布1p

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)砂糖で玉葱を炊いて、塩昆布を入れて味を調えて冷やす

②菜の花を湯がいて水にさらす

③絞った②と①を和えて味を調えると出来上がり

本日の報告

売り上げ 92,800円 仕入れ額 22,289円 原価率 24.0%

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