毎日のご飯の写真と献立

11月16日のご飯は、昼・ハヤシライス、夜・鯖の幽庵焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼と夜で提供された美味しいメニューとレシピを紹介します。介護施設の高齢者の皆様も満足できる栄養満点の料理です!

  • ハヤシライス、さつま芋のマヨ和え、フルーツ缶
  • 鯖の幽庵焼き、隠元と油揚げのくたくた煮、なます

昼ご飯のレシピと献立表

ハヤシライス

作り方と写真

60人前の材料…牛肉1.5k、玉葱3k

  1. 牛肉を霜降りする:
    • 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
      • 霜降りする事で、アク・臭み・余分な脂を取り除きます
  2. 玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉葱を入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を混ぜ合わせ、コンソメスープ6000㏄を加えて加熱し、ハヤシルーで味付けをした後、10分間煮込むと完成です。

さつま芋のマヨ和え

作り方と写真

60人前の材料…さつまいも3k、胡瓜5本、コーン缶1缶

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
      • 塩水に浸けることで余分な水分を抜き、水っぽくなるのを防ぎます。
  2. さつま芋を蒸す:
    • さつま芋を穴あきホテルパンに移し、スチーム温度100度で蒸し、ブラストチラーで冷まします。
  3. コーンを湯がく:
    • コーンをたっぷりのお湯で茹で、おか上げしておきます。
  4. 仕上げ:
    • ②に絞った①・③を混ぜ、マヨネーズ・かんたん酢・塩・胡椒を入れて味付けをすると出来上がり

フルーツ缶

作り方と写真

60人前の材料…みかん缶(大)2缶

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

鯖の幽庵焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ、自家製刻み柚子

  1. 鯖を蒸し焼きにする:
    • 冷凍鯖をホテルパンに並べ、スチコン280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにし、ブラストチラーで冷まします。
  2. 幽庵地を作る:
    • 煮切り酒360cc・煮切り味醂180㏄・薄口180・砂糖を加熱し、冷却します。
  3. 鯖を真空する:
    • ①に②・刻み柚子(下記)を入れて真空パックして1日おきます。
  4. 仕上げ:
    • 食べる前に③を湯煎15分間加熱すると出来上がりです。

隠元と油揚げのくたくた煮

作り方と写真

60人前の材料…冷凍隠元5p、薄揚げ2p、玉葱4玉

  1. 隠元・玉ねぎを炊く:
    • 鍋に隠元・玉ねぎを入れ、出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
  2. 仕上げ:
    • ①に薄揚げを入れ、サッと炊くと出来上がりです。

生酢

作り方と写真

60人前の材料…大根3本、人参1本

  1. 大根を塩水に浸ける:
    • 大根を3%の塩水に浸けて1日おきます。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸し、冷却します。
  3. なます酢を作る:
    • 昆布水360㏄・味醂180㏄・酢180㏄・砂糖・鷹の爪を加熱し、酢っ気を飛ばしてから冷まします。
  4. 仕上げ:
    • 絞った①に②を混ぜ、③を入れて味付けをすると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)

売り上げ 99,200円 仕入れ額 29,755円 原価率 30.0%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日は、参考のためによその給食屋さんから取ってみたら見た目はともかく美味しい!!これはうかうかしてられないな。

11月16日は何の日(どうでもいい雑学😊)

自然薯の日

この日は、「いい(11)いも(6)」の語呂合わせと、自然薯が旬を迎える時期であることから、『麦とろ童子』の経営者である清水元春氏によって制定された記念日です。

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