毎日のご飯の写真と献立

10月12日の昼・ポークピカタ、夜・赤魚の幽庵焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、ポークピカタ🐷

ポークピカタ

60人前の材料…豚肉80gカット人数分、卵、粉チーズ、玉葱2玉

①ピカタの作り方は↓を参照してください

②ソースを作る(玉ねぎを炒めトマトソース・ケチャップ・水を入れて炊く)

③、①に②をかけると出来上がり

じゃが芋の煮物

60人前の材料…じゃが芋3.5k、人参1k

①じゃが芋の煮物の作り方は↓を参照してください

ブロッコリーの胡麻和え

60人前の材料…冷凍ブロッコリー4p、玉葱4玉

①ブロッコリーを蒸して冷ます

②玉ねぎを出汁5(900㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊いて冷ます

③、②に炒り胡麻・すり胡麻・当たり胡麻を混ぜる

④、③に絞った①を混ぜると出来上がり

夜ご飯は、赤魚の幽庵焼き🐟

赤魚の幽庵焼き

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ、冷凍刻み柚子

①赤魚をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにして冷ます

煮切り酒1(180㏄)煮切り味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖を沸かし、刻み柚子を入れて冷ます

③、①に②を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分間かけると出来上がり

小芋の煮っころがし

60人前の材料…冷凍カット小芋7p

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖を沸かす

②、①に小芋を入れて煮つめていくと出来上がり

冷凍の小芋は沸かした出汁の中に入れるて炊くことで崩れにくいです

ほうれん草のお浸し

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱3玉、人参1本

①ほうれん草を流水解凍する

②人参を蒸す

③玉ねぎを出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く

④、③に絞った①と②を入れてサッと炊き冷ますと出来上がり

本日の報告(朝55人・昼55人・夜55人)

売り上げ 88,000円 仕入れ額 24,974円 原価率 28.4%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

なんか最近気分が落ちる💦💦これは何❓

10月12日は何の日(どうでもいい雑学😊)

豆乳の日

日付は「とう(10)にゅう(2)」(豆乳)と読む語呂合わせから、日本豆乳協会が制定した記念日です。

豆乳とは、大豆を水に浸してすりつぶし、水を加えて煮つめた汁を漉した飲み物の事で、牛乳に似た外観と食味があり、大豆特有の青臭さがあります。

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