毎日のご飯の写真と献立

老人ホームの2025年4月14日の献立表と豚の生姜焼きレシピ

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • 豚の生姜焼き、キャベツとツナの煮物、たたき胡瓜
  • 鰺の煮物、竹の子とハムのバター醬油焼き、春菊とコーンのお浸し

昼ご飯のレシピと献立表

豚の生姜焼きを中心とした、栄養満点のレシピが揃っています。煮物や漬け物も組み合わせた、バランスの良い昼食献立です。

豚の生姜焼き

作り方と写真

60人前の材料…豚こま4k、玉葱3k、白菜1玉

  1. 豚肉を霜降りする:
    • 豚肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
      • 霜降りする事で、アク・臭み・余分な脂を取り除きます。
  2. 玉葱・白菜を炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、玉葱・白菜を入れて炒めます。
  3. 豚肉を炊く:
    • 鍋に水気を切った①を入れ、酒180cc・味醂180㏄・濃口180㏄・砂糖・おろし生姜250gを入れて炊き、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
  4. 仕上げ:
    • ③に②を混ぜ、味を調えると出来上がりです。

キャベツとツナの煮物

作り方と写真

60人前の材料…キャベツ2玉、ツナ1p、玉葱4玉、人参2本

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. ツナ・キャベツ・玉ねぎを炊く:
    • 鍋にツナ・キャベツ・玉ねぎを入れ、水360cc・ガラスープの素・塩・胡椒で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を入れてサッと炊くと出来上がりです。

たたき胡瓜

作り方と写真

60人前の材料…胡瓜35本

  1. 胡瓜を塩水に浸ける:
    • 胡瓜を3%の塩水に浸けて1日おきます。
  2. 仕上げ:
    • 絞った①にごま油・浅漬けの素・炒り胡麻を入れて味付けをすると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

夜の献立は、しっかりとした魚料理が主役です。栄養価が高い鰺を使った料理が楽しめます

鰺の煮物

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ

  1. 鰺の煮物を作る:
    • 鰺の煮物の作り方は下記を参照して下さい。(鯖を鰺に変更して下さい。)

竹の子とハムのバター醬油焼き

作り方と写真

60人前の材料…水煮穂先竹の子4p、ハム125g、玉葱4玉、人参2本

  1. 竹の子に下味をつける:
    • 竹の子を茹で、おか上げしておきます。
      • 水煮竹の子特有の酸味を取り除きます。
    • それを出汁1800㏄・味醂90㏄・薄口90㏄・砂糖で炊き、1日置いて味を含ませます。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. ハム・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、ハム・玉ねぎを入れて炒めます。
  4. 竹の子を炒める:
    • 鍋にバターを熱し、水気を切った①を入れて炒め、醤油で味付けをします。
  5. 仕上げ:
    • ④に②・③を混ぜ、塩・胡椒で味付けをすると出来上がりです。

春菊とコーンのお浸し

作り方と写真

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱4玉、コーン缶1缶

  1. 春菊を解凍する:
    • 春菊をザルに移し、流水解凍します。
  2. 玉葱・コーンを炊く:
    • 鍋に玉ねぎ・コーンを入れ、出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
  3. 仕上げ:
    • ②に絞った①を入れてサッと炊き、冷ますと出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝51人・昼52人・夜52人)

売り上げ 82,800円       仕入れ額 25,296円       原価率  30.6%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

たたき胡瓜って名ばかりやな。でもこちらの方が食べやすいし

4月14日は何の日(どうでもいい雑学😊)

オレンジデー

日付は2月14日の『バレンタインデー』、3月14日の『ホワイトデー』に続く意味から、JA全農えひめが制定した記念日です。

最後に

本日の献立をご紹介いたしました。高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごすことができるよう、今後も心を込めて食事を提供していきます。食事は単なる栄養補給だけでなく、入居者様にとって重要なコミュニケーションの場であり、楽しいひと時でもあります。次回もお楽しみにしてください。

皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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