老人ホーム献立表と料理レシピ(クリックしてね)を詳しく解説
目次
はじめに
高齢者の食事は、栄養価だけでなく、楽しんでもらえることも大切ですよね。特に施設での食事は、入居者の方々が毎日楽しみにする重要な要素となっており、心と体を暖かくする美味しい料理が求められています。この記事では、2025年3月17日~23日までの一週間分の献立表と、各料理のレシピを詳しく解説します。
食事はただのエネルギー補給ではなく、コミュニケーションや思い出づくりにもつながります。そのため、献立には風味豊かで、見た目にも楽しめる工夫が求められます。ここでは、調理法や盛り付けのコツ、毎日の食事がより特別なものになるようなヒントをお届けします。
また、作り方の写真も添えてわかりやすく解説いたしますので、ぜひ一緒に料理を楽しんでみてください。最後には、今週の原価や感想のコーナーも設けていますので、実際に作った際の参考にしていただければ幸いです。それでは、一緒に素敵な食の時間を作っていきましょう!
献立表
今週の献立表は、高齢者向けに栄養バランスを考えた内容になっています。ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ食事で、健康的な日々をサポートします。
3月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
---|---|---|---|---|
17日 | 月曜 | 鰤の照り焼き キャベツとツナの煮物 | 八宝菜 焼売 春雨サラダ | 鯖のつけ焼き 厚揚げの煮物 隠元のマスタード和え |
18日 | 火曜 | じゃが芋とピーマンのカレーマヨ炒め ほうれん草のお浸し | ほきのから揚げ さつま揚げと大根の煮物 菜の花ときのこのお浸し | 鶏肉の塩焼き 蓮根とこんにゃくのそぼろ煮 玉子豆腐 |
19日 | 水曜 | ベーコンとキャベツの炒め物 うぐいす豆 | 牛肉のすき焼き風 里芋の明太マヨ和え パイン缶 | 鰆の味噌煮 じゃが芋と豚肉のガーリック炒め 小松菜と竹輪の和え物 |
20日 | 木曜 | 浅利とほうれん草の卵とじ 胡瓜の酢の物 | コロッケ 麻婆大根 スパゲティーサラダ | 鮭のおろしポン酢かけ 茄子と鶏肉の炊いたん 菜の花のごま和え |
21日 | 金曜 | ツナと白菜の煮物 春菊のお浸し | 焼きそば 南瓜の煮物 りんごの赤ワイン煮 | 鶏肉のバジル焼き 厚揚げと人参のとろみ煮 玉子焼き |
22日 | 土曜 | ソーセージのポトフ ブロッコリーのマヨ和え | 豚じゃが 金平牛蒡 胡瓜の塩昆布おかか和え | 赤魚の五目餡かけ 竹輪と玉ねぎの煮物 ゆず大根 |
23日 | 日曜 | 隠元とうす揚げのくたくた煮 もやしの三色ナムル | 木の葉丼 キャベツとベーコンのソース炒め ほうれん草とじゃこのお浸し | 鰺のカレー風味焼き 豚肉と大根の煮物 長芋と菜の花の和え物 |
料理の写真と作り方
まとめ
今週の原価
売り上げ 698,200円 仕入れ額 200,847円 原価率 28.8%
高齢者施設での食事には、栄養だけでなく、コストも重要な要素です。食費を抑えることで、他の介護サービスへの投資も可能になります。さらに、旬の食材を利用することで、新鮮な味わいを楽しむことができ、食事がもっと楽しくなること間違いなしです。また、保存がきく食材を選ぶことで、フードロスの軽減にも繋がります。食事の質を保ちながら、経済的にも優れた選択ができるのがポイントです。
最後に
全員の声を大切にすることが重要であり、日々の献立や料理レシピに対するフィードバックは、未来の食事体験をより良くするための貴重なビタミン源です。おいしい料理と共に、笑顔が溢れる素敵な時間を提供できるよう、これからも頑張っていきます!
4 件のコメント