毎日のご飯の写真と献立

11月28日の昼・鶏肉の照り焼き、夜・鮭の山椒焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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11月28日は何の日(どうでもいい雑学😎)

猫と人の日(11月28日 記念日)

日付は「いい(11)にゃ(28)」と読む語呂合わせからです。

猫と遊ぶもよし、猫に遊ばれてもよし、猫に癒されてもよし、このストレス社会に猫に癒されてください(^▽^)/。記念日は2020年(令和2年)に一般社団法人・日本記念日協会により認定されました。

昼ご飯は鶏肉の照り焼き🐔

鶏肉の照り焼き

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分

①チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量20%、芯温80度まで焼く

酒1(180㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖・水3(540㏄)を沸かしてとろみをつけ冷やしておく

③、①に②を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分かけると出来上がり

浅利と大根の煮物

60人前の材料…大根3k、人参1k、冷凍浅利1p

①大根・人参を蒸して水にさらす

②浅利を湯通しする

③、①・②を出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

④、③が炊けてきたらおろし生姜を入れてサッと炊くと出来上がり

玉子豆腐

60人前の材料…市販の玉子豆腐

①あけて盛り付けると出来上がり

夜ご飯は鮭の山椒焼き🐟

鮭の山椒焼き

60人前の材料…冷凍鮭、自家製有馬山椒

①鮭をスチコン温度280度、蒸気量20%、芯温80度まで焼いて冷やす

煮切り酒1(180㏄)煮きり味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖・自家製有馬山椒を入れて沸かして冷やす

③、①に②を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分かけると出来上がり

里芋のゆず風味煮

60人前の材料…冷凍カット小芋6p、自家製刻み柚子

出汁12(2160㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖を沸かす

②、①に小芋を入れて炊く

③、②の小芋がやわらかくなってきたら柚子を入れてサッと炊くと出来上がり

ほうれん草のお浸し

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱2玉

①ほうれん草を湯がいて水にさらす

出汁6(1080㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で玉ねぎを炊いて冷やす

③絞った①と②を和えて味を調えると出来上がり

本日の報告(58人前)

売り上げ 92,800円 仕入れ額 26,580円 原価率 28.6%

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