毎日のご飯の写真と献立

11月25日の昼・黄金鰈から揚げ、夜・豚肉とキノコの生姜焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、黄金鰈から揚げ

黄金鰈から揚げ

60人前の材料…市販の冷凍鰈から揚げ1人前1個

①鰈をフライヤー温度170度時間5分間揚げると出来上がり

キャベツとひき肉の煮物

60人前の材料…キャベツ2玉、合い挽き500g、人参2本、玉葱4玉

①人参を蒸す

②合い挽きを炒める

③、②にキャベツ・玉ねぎを入れて出汁・味醂・濃口・砂糖で炊く

④,③に①を入れると出来上がり

菜の花の辛し和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉

①菜の花を流水解凍する

②玉葱を出汁8(1440㏄)味醂1(180㏄)薄口0.8(144㏄)砂糖で炊く

③絞った①を②に入れてサッと炊きブラストチラーで冷ます

④、③に練りからしを入れて味を調えると出来上がり

夜ご飯は、豚肉とキノコの生姜焼き

豚肉とキノコの生姜焼き

60人前の材料…豚肉4k、玉葱3k、エリンギ3p、舞茸3p、椎茸3p

①豚肉を湯通しする

②きのこ・玉ねぎを炒める

③、①を酒2(360㏄)味醂2(360㏄)濃口1.5(270㏄)砂糖で炊き、おろし生姜400gを入れて水溶き片栗粉でとろみをつける

④、③に②を混ぜると出来上がり

大豆とひじきの煮物

60人前の材料…乾燥ひじき150g、大豆の水煮1p、人参2本

①ひじきをたっぷりの水に浸けて1日おく

②、①を湯がく

③人参を蒸す

④、②をごま油で炒め、出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

⑤、④に大豆・③をサッと炊くと出来上がり

胡瓜とイカの酢の物

60人前の材料…胡瓜3k、冷凍イカ1/2p

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②イカを酒煎りして冷ます

昆布水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1.5(270㏄)砂糖を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます

④絞った①に②を混ぜ、③と炒り胡麻を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(朝56人・昼55人・夜55人)

売り上げ 88,400円 仕入れ額 29,549円 原価率 33.4%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

蟹の日🦀!!高齢者様にも食べさせてあげたーい。でもお金が・・・

11月25日は何の日(どうでもいい雑学😊)

松葉がにの日(11月第4土曜日 記念日)

日付は、松葉ガニの名称が出てくる最古の文献(1845年11月13日の鳥取藩町目付け日記)で、若桜町御用座敷建て替えの際、棟上げ祝宴に出された献立のメニューに「松葉がに」が含まれていたという事から、鳥取県「松葉がに」PR推進協議会が2000年(平成12年)に制定した記念日です。

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