毎日のご飯の写真と献立

6月25日の昼・他人丼、夜・白身魚のレモンペッパー焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は他人丼🐮

他人丼

60人前の材料…牛肉1.5k、玉葱3k、卵30個、青ネギ

①牛肉を湯通しする

②玉葱を出汁10(3600㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)酒1(360㏄)砂糖で炊く

③、②に①を入れて炊いて、水溶き片栗粉でとろみをつける

④、③に卵をとき入れて炊くと出来上がり

厚揚げの煮物

60人前の材料…厚揚げ10p、人参1k

①人参を蒸す

②、①を出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

③厚揚げを湯通しする

④、②に③を入れてサッと炊くと出来上がり

漬け物

60人前の材料…市販の漬け物

①盛り付けると出来上がり

夜ご飯は白身魚のレモンペッパー焼き🐟

白身魚のレモンペッパー焼き

60人前の材料…冷凍シルバー切り身1人前1切れ、日本食研レモンペッパーオイル

①シルバーの総量の5%のレモンペッパーオイルを量る

②シルバーをスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温80度まで蒸し焼きにする

③、②にをぬりオーブン温度200度、芯温85度まで焼くと出来上がり

じゃが芋の煮物

60人前の材料…じゃが芋3k、人参1k、玉葱4玉

①じゃが芋の煮物の作り方は↓を参照してください

もやしと胡瓜の梅肉和え

60人前の材料…もやし14p、胡瓜10本

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②もやしを蒸して冷ます

出汁360㏄・醤油・味醂・練り紫蘇梅を沸かして冷ます

④絞った①と②を混ぜ、③を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(53人前)

売り上げ 84,800円 仕入れ額 22,612円 原価率 26.7%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

他人丼にとろみをつけるだけで、卵もフワッと仕上がりますよ(^▽^)/

6月25日は何の日(どうでもいい雑学😊)

サザンの日

1978年6月25日、 サザンオールスターズがシングル「勝手にシンドバッド」でメジャーデビューしたことに由来して記念日に制定されました。

1990年に「真夏の果実」がヒットし、「涙のキッス」「エロティカ・セブン」「あなただけを 〜Summer Heartbreak〜」「愛の言霊 〜Spiritual Message〜」の4作がミリオンセラーとなりました。

未来日記の主題歌に選ばられた「TSUNAMI」がダブルミリオンを記録し、第42回日本レコード大賞の大賞を受賞しました。

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