毎日のご飯の写真と献立

8月21日の昼・チキテキ、夜・鰺の味噌煮

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は、チキテキ🐔

チキテキ

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分

①チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにする

②タレは↓を参照してください

③、①に②をかけると出来上がり

ポパイソテー

60人前の材料…冷凍ほうれん草5p、玉葱4玉、占地2p、コーン缶1缶、ベーコン167g

①ほうれん草を流水解凍する

②ベーコン・玉葱・占地・コーンを炒める

③、②に①を入れて炒めコンソメ・塩・胡椒・バター・醬油で味付けをすると出来上がり

春雨サラダ

60人前の材料…乾燥春雨400g、人参1本、胡瓜5本、ハム125g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷ます

③春雨を湯がいて水にさらす

ガラスープ2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます

⑤、③に絞った①・ハムを和え、④を入れて味を調える

⑥、⑤にを入れると出来があり

夜ご飯は、鯵の味噌煮🐟

鯵の味噌煮

60人前の材料…冷凍鰺切り身1人前1切れ、赤みそ、白みそ

①鰺の味噌煮の作り方は↓を参照してください(鯖を鰺に変更してください。)

金平牛蒡

60人前の材料…冷凍ささがき4p、人参2本、つきこん3p

①ささがき・つきこんを湯がく

②人参を蒸す

③、①を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖・鷹の爪で炊く

④、③が煮詰まってきたら②・ごま油・炒り胡麻を入れると出来上がり

春菊と舞茸の和え物

60人前の材料…冷凍春菊4p、玉葱3玉、舞茸2p

①春菊を流水解凍する

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で玉葱・舞茸を炊く

③、②に①を入れてサッと炊き冷ますと出来上がり

本日の報告(56人前)

売り上げ 89,200円 仕入れ額 25,938円 原価率 29.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

明日のわが家のご飯トマトカレーにしてみよう(^▽^)/

8月21日は何の日(どうでもいい雑学😊)

北本トマトカレーの日

平成23年8月21日に、ご当地グルメ開発コンテストで優勝を飾ったことから、埼玉県北本市の「北本トマトカレーの会」が制定した記念日です。

北本トマトカレーの定義は以下の3定義みたいですね

  • 1.ライスをトマトで赤くすること
  • 2.ルーにトマトを使用すること
  • 3.トッピングにトマトを使用すること

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