| 7月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
|---|---|---|---|---|
| 25日 | 月曜 | 鮭の塩焼き じゃが芋の煮物 | 鶏肉のバジル焼き 切り干し大根の煮物 ほうれん草のポン酢和え | 秋刀魚の照り焼き ツナと野菜の煮物 うぐいす豆 |
| 26日 | 火曜 | 高野豆腐の煮物 ブロッコリーの和え物 | 鮪かつ ナポリタン 春菊とコーンのお浸し | 鰆の生姜煮 隠元の炒め物 焼き茄子 |
| 27日 | 水曜 | 小芋と竹輪の煮物 大根のなます | 鶏肉とじゃが芋の味噌炒め キャベツとツナの煮物 もやしと山葵マヨ和え | 赤魚の紫蘇風味焼き 白菜と油揚げの煮物 オクラのピーナッツ和え |
| 28日 | 木曜 | 南瓜の煮物 焼きししゃも | 冷やしおろしうどん 茄子とがんもの煮物 玉子焼き | 鯖の梅肉煮 金平蓮根 ほうれん草ときのこの和え物 |
| 29日 | 金曜 | 平天とじゃが芋の煮物 隠元のおかか和え | カレイのから揚げ 豚肉と小芋の煮物 胡瓜ともずくの酢の物 | 鶏肉の山椒焼き 竹輪の煮物 菜の花の辛し和え |
| 30日 | 土曜 | ハムステーキ ポテトサラダ パン | 他人丼 ひじきの煮物 漬け物 | 魚のつけ焼き 筍とピーマンの炒め物 ほうれん草のお浸し |
| 31日 | 日曜 | さつま揚げの煮物 胡瓜とツナの和え物 | トマト煮込みロールキャベツ ジャーマンポテト 野菜サラダ | 豚肉と大根の煮物 玉子豆腐 春菊の胡麻和え |
7月25日～31日の献立表と写真です
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