毎日のご飯の写真と献立

老人ホームの2025年3月30日の献立表と鰆の生姜煮のレシピ

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

このブログを通じて、老人ホームでの日々の食卓の様子が、ちょっとでも皆さんの日常に和やかな華を添えられれば嬉しいです。では、詳細なレシピと献立表をイメージしながら、本編をお楽しみください!

  • ビーフシチュー、ポパイソテー、みかん缶
  • 鰆の生姜煮、竹輪と大根の炒め、白菜の浅漬け

昼ご飯のレシピと献立表

ビーフシチューを中心とした、栄養満点のレシピが揃っています。炒め物やデザートも組み合わせた、バランスの良い昼食献立です。

ビーフシチュー

作り方と写真

60人前の材料…牛肉1.5k、じゃが芋3k、玉葱2k、人参1k

  1. 牛肉を霜降りする:
    • 牛肉をザルに移し、熱湯をかけて霜降りします。
      • 霜降りする事で、アク・臭み・余分な脂を取り除きます。
  2. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  3. じゃが芋・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、じゃが芋・玉ねぎを入れて炒めます。
      • いためることで、油でコーティングができ煮崩れ防止になります。
  4. 仕上げ:
    • ③に①・②を加え、水6000cc・コンソメ・ローリエ2枚を入れて炊きます。
    • じゃが芋に串がスッと通るようになれば、ビーフシチューの素を入れて味付けをし加熱すると出来上がりです。

ポパイソテー

作り方と写真

60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、玉葱4玉、占地2p、ベーコン167g、コーン缶1缶

  1. ほうれん草を炒める:
    • フライパンにサラダ油を熱し、冷凍ほうれん草を1pづつ炒めます。(上記のような感じで
  2. ベーコン・玉ねぎ・占地・コーンを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、具材を入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を混ぜ、バターオイル・塩・胡椒・醬油を入れて味付けをすると出来上がりです。

みかん缶

作り方と写真

60人前の材料…みかん缶(大)2缶

  1. あけて盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立表

夜の献立は、しっかりとした魚料理が主役です。栄養価が高い鰆を使った料理が楽しめます

鰆の生姜煮

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ

  1. 鰆の生姜煮を炊く:
    • 鰆の生姜煮の作り方は下記を参照して下さい。(鯖を鰆に変更し、生姜を多めにいれてください。)

竹輪と大根の炒め

作り方と写真

60人前の材料…大根2k、冷凍棒ちくわ15本

  1. 竹輪を炊く:
    • 鍋に冷凍竹輪を入れ、出汁900㏄を加えて煮詰めます。
  2. 大根を焼く:
    • 大根にサラダ油・ガラスープの素をからめ、スチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにします。
  3. 仕上げ:
    • ①に②を混ぜ、塩・胡椒・醬油・ごま油を入れて味付けをすると出来上がりです。

白菜の漬物

作り方と写真

60人前の材料…白菜2玉、人参1本

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 白菜を炊く:
    • 鍋に白菜を入れ、ガラスープの素を加えて焦がさないように加熱します。
    • そこに①を混ぜます。
  3. 仕上げ:
    • ②の水分をきってホテルパンに移し、ブラストチラーで冷まします。
    • そこに浅漬けの素を入れて味を調えると出来上がりです。

毎回のご飯が、皆さんの元気の源になっていると嬉しいです。今後も皆さんに喜んでもらえるように、様々な料理に挑戦していきますのでお楽しみに!

本日の報告(朝52人・昼52人・夜51人)

売り上げ 82,000円       仕入れ額 25,700円       原価率  31.3%   

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

やばいな💦入院される方が増えてる。

3月30日は何の日(どうでもいい雑学😊)

毎月30日は『EPAの日』

日付は肉(29)を食べた次の日(30)には魚を食べてほしいとの願いから毎月30日に日本水産が制定した記念日です。

最後に

本日の献立をご紹介いたしました。高齢者の皆様が健康で笑顔で過ごすことができるよう、今後も心を込めて食事を提供していきます。食事は単なる栄養補給だけでなく、入居者様にとって重要なコミュニケーションの場であり、楽しいひと時でもあります。次回もお楽しみにしてください。

皆さんの意見や感想をぜひコメントに残してくださいね!どんな料理が気に入ったか、おすすめのレシピなども大歓迎。興味深い情報が集まる場所にしていきたいと考えていますので、お気軽に書き込んでください。料理の話題を通じて、皆さんとつながれたら嬉しいです!

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