老人ホーム献立表と料理レシピを詳しく解説
目次
はじめに
高齢者の食事は、栄養価だけでなく、楽しんでもらえることも大切ですよね。特に施設での食事は、入居者の方々が毎日楽しみにする重要な要素となっており、心と体を暖かくする美味しい料理が求められています。この記事では、2025年2月17日~23日までの一週間分の献立表と、各料理のレシピを詳しく解説します。
食事はただのエネルギー補給ではなく、コミュニケーションや思い出づくりにもつながります。そのため、献立には風味豊かで、見た目にも楽しめる工夫が求められます。ここでは、調理法や盛り付けのコツ、毎日の食事がより特別なものになるようなヒントをお届けします。
また、作り方の写真も添えてわかりやすく解説いたしますので、ぜひ一緒に料理を楽しんでみてください。最後には、今週の原価や感想のコーナーも設けていますので、実際に作った際の参考にしていただければ幸いです。それでは、一緒に素敵な食の時間を作っていきましょう!
献立表
今週の献立表は、高齢者向けに栄養バランスを考えた内容になっています。ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ食事で、健康的な日々をサポートします。
2月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
---|---|---|---|---|
17日 | 月曜 | ぶりの照り焼き 小芋の煮物 | 回鍋肉 隠元のくたくた煮 ほうれん草とかまぼこの和え物 | 鰆の煮つけ 根菜のピリ辛炒め 胡瓜と玉ねぎの梅かつお和え |
18日 | 火曜 | さつま揚げの柳川風 小松菜と玉ねぎのツナ和え | チキンカツ 竹輪と野菜の生姜煮 菜の花のお浸し | 鮭の山椒風味焼き 白菜とツナの煮物 ごま豆腐 |
19日 | 水曜 | じゃが芋とベーコンの炒め物 きくらげ昆布 | 焼きそば がんもの煮物 大根のさくら漬け | 鶏肉のレモンペッパー焼き 茄子のラタトゥイユ ブロッコリーのマリネ |
20日 | 木曜 | 大根と浅利の煮物 ひじきサラダ | ハンバーグのきのこ餡かけ ペペロンチーノ風パスタ 隠元のマヨ和え | 鯖の塩焼き さつま芋の肉じゃが風 菜の花のごま味噌和え |
21日 | 金曜 | 南瓜のそぼろ餡かけ 五目豆 | チキンクリームシチュー ミニ海老カツ コールスローサラダ | 鰤の煮物 キャベツのカレー風味炒め もずく酢 |
22日 | 土曜 | 目玉焼き ハムステーキ パン | 蒸し白身魚の野菜餡かけ 厚揚げの煮物 カリフラワーとツナの和え物 | 豚肉とじゃが芋の塩だれ炒め 茄子の煮物 胡瓜の中華和え |
23日 | 日曜 | 高野豆腐の煮物 春菊のお浸し | 他人丼 切り干し大根の煮物 杏仁豆腐 | ホッケのつけ焼き 白菜と海老の煮物 ほうれん草の和え物 |
料理の写真と作り方
まとめ
今週の原価
売り上げ 688,800円 仕入れ額 210,277円 原価率 30.5%
高齢者施設での食事には、栄養だけでなく、コストも重要な要素です。食費を抑えることで、他の介護サービスへの投資も可能になります。さらに、旬の食材を利用することで、新鮮な味わいを楽しむことができ、食事がもっと楽しくなること間違いなしです。また、保存がきく食材を選ぶことで、フードロスの軽減にも繋がります。食事の質を保ちながら、経済的にも優れた選択ができるのがポイントです。
最後に
全員の声を大切にすることが重要であり、日々の献立や料理レシピに対するフィードバックは、未来の食事体験をより良くするための貴重なビタミン源です。おいしい料理と共に、笑顔が溢れる素敵な時間を提供できるよう、これからも頑張っていきます!
5 件のコメント