老人ホーム献立表と料理レシピを詳しく解説
目次
はじめに
高齢者の食事は、栄養価だけでなく、楽しんでもらえることも大切ですよね。特に施設での食事は、入居者の方々が毎日楽しみにする重要な要素となっており、心と体を暖かくする美味しい料理が求められています。この記事では、2025年2月10日~16日までの一週間分の献立表と、各料理のレシピを詳しく解説します。
食事はただのエネルギー補給ではなく、コミュニケーションや思い出づくりにもつながります。そのため、献立には風味豊かで、見た目にも楽しめる工夫が求められます。ここでは、調理法や盛り付けのコツ、毎日の食事がより特別なものになるようなヒントをお届けします。
また、作り方の写真も添えてわかりやすく解説いたしますので、ぜひ一緒に料理を楽しんでみてください。最後には、今週の原価や感想のコーナーも設けていますので、実際に作った際の参考にしていただければ幸いです。それでは、一緒に素敵な食の時間を作っていきましょう!
献立表
今週の献立表は、高齢者向けに栄養バランスを考えた内容になっています。ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ食事で、健康的な日々をサポートします。
2月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
---|---|---|---|---|
10日 | 月曜 | キャベツとツナのコンソメ煮 人参と三つ葉のお浸し | 鰆のバジル風味焼き 筑前煮 うぐいす豆 | 焼き鳥の香味ソースかけ 高野豆腐の煮物 小松菜と油揚げのお浸し |
11日 | 火曜 | ベーコンとじゃが芋の煮物 ブロッコリーのお浸し | コロッケ 竹輪と隠元の卵とじ 胡瓜とわかめの酢の物 | 鰺の塩麴焼き 豚肉と小芋の甘辛煮 オクラの梅肉和え |
12日 | 水曜 | がんもの煮物 玉子焼き | 鶏団子のビーフシチュー ポパイソテー スパゲティーサラダ | 豚肉とキャベツの炒め物 湯豆腐 菜の花の辛し和え |
13日 | 木曜 | ツナと大根の煮物 昆布の佃煮 | 肉うどん 牛蒡ときのこの煮物 もやしの中華和え | ホッケの幽庵焼き いかとじゃが芋の煮物 春雨サラダ |
14日 | 金曜 | 鰆の西京焼き 白菜と厚揚げの煮物 | お好み焼き かぼちゃの粒マスタードマヨ和え ゼリー | 鯖の生姜煮 隠元とベーコンのソテー 玉子豆腐 |
15日 | 土曜 | スクランブルエッグ ウインナー パン | サーモンフライ 竹輪の煮物 ほうれん草のお浸し | 肉じゃが 焼きししゃも ひじきの三色ナムル |
16日 | 日曜 | 白菜ときのこの卵とじ 黒豆 | トマト煮込み豆腐ハンバーグ 海老とポテトの塩レモン炒め 胡瓜の浅漬け | 豚肉の生姜焼き 大根と薄揚げの煮物 ブロッコリーの和え物 |
料理の写真と作り方
まとめ
今週の原価
売り上げ 694,400円 仕入れ額 197,774円 原価率 28.5%
高齢者施設での食事には、栄養だけでなく、コストも重要な要素です。食費を抑えることで、他の介護サービスへの投資も可能になります。さらに、旬の食材を利用することで、新鮮な味わいを楽しむことができ、食事がもっと楽しくなること間違いなしです。また、保存がきく食材を選ぶことで、フードロスの軽減にも繋がります。食事の質を保ちながら、経済的にも優れた選択ができるのがポイントです。
最後に
全員の声を大切にすることが重要であり、日々の献立や料理レシピに対するフィードバックは、未来の食事体験をより良くするための貴重なビタミン源です。おいしい料理と共に、笑顔が溢れる素敵な時間を提供できるよう、これからも頑張っていきます!
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