毎日のご飯の写真と献立

2025年2月10日~16日までの献立表と料理のレシピ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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老人ホーム献立表と料理レシピを詳しく解説

はじめに

高齢者の食事は、栄養価だけでなく、楽しんでもらえることも大切ですよね。特に施設での食事は、入居者の方々が毎日楽しみにする重要な要素となっており、心と体を暖かくする美味しい料理が求められています。この記事では、2025年2月10日~16日までの一週間分の献立表と、各料理のレシピを詳しく解説します。

食事はただのエネルギー補給ではなく、コミュニケーションや思い出づくりにもつながります。そのため、献立には風味豊かで、見た目にも楽しめる工夫が求められます。ここでは、調理法や盛り付けのコツ、毎日の食事がより特別なものになるようなヒントをお届けします。

また、作り方の写真も添えてわかりやすく解説いたしますので、ぜひ一緒に料理を楽しんでみてください。最後には、今週の原価や感想のコーナーも設けていますので、実際に作った際の参考にしていただければ幸いです。それでは、一緒に素敵な食の時間を作っていきましょう!

献立表

今週の献立表は、高齢者向けに栄養バランスを考えた内容になっています。ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ食事で、健康的な日々をサポートします。

2月曜日朝食昼食夜食
10日月曜キャベツとツナのコンソメ煮
人参と三つ葉のお浸し
鰆のバジル風味焼き
筑前煮
うぐいす豆
焼き鳥の香味ソースかけ
高野豆腐の煮物
小松菜と油揚げのお浸し
11日火曜ベーコンとじゃが芋の煮物
ブロッコリーのお浸し
コロッケ
竹輪と隠元の卵とじ
胡瓜とわかめの酢の物
鰺の塩麴焼き
豚肉と小芋の甘辛煮
オクラの梅肉和え
12日水曜がんもの煮物
玉子焼き
鶏団子のビーフシチュー
ポパイソテー
スパゲティーサラダ
豚肉とキャベツの炒め物
湯豆腐
菜の花の辛し和え
13日木曜ツナと大根の煮物
昆布の佃煮
肉うどん
牛蒡ときのこの煮物
もやしの中華和え
ホッケの幽庵焼き
いかとじゃが芋の煮物
春雨サラダ
14日金曜鰆の西京焼き
白菜と厚揚げの煮物
お好み焼き
かぼちゃの粒マスタードマヨ和え
ゼリー
鯖の生姜煮
隠元とベーコンのソテー
玉子豆腐
15日土曜スクランブルエッグ
ウインナー
パン
サーモンフライ
竹輪の煮物
ほうれん草のお浸し
肉じゃが
焼きししゃも
ひじきの三色ナムル
16日日曜白菜ときのこの卵とじ
黒豆
トマト煮込み豆腐ハンバーグ
海老とポテトの塩レモン炒め
胡瓜の浅漬け
豚肉の生姜焼き
大根と薄揚げの煮物
ブロッコリーの和え物

料理の写真と作り方

まとめ

今週の原価

売り上げ 694,400円          仕入れ額  197,774円        原価率  28.5%

高齢者施設での食事には、栄養だけでなく、コストも重要な要素です。食費を抑えることで、他の介護サービスへの投資も可能になります。さらに、旬の食材を利用することで、新鮮な味わいを楽しむことができ、食事がもっと楽しくなること間違いなしです。また、保存がきく食材を選ぶことで、フードロスの軽減にも繋がります。食事の質を保ちながら、経済的にも優れた選択ができるのがポイントです。

最後に

全員の声を大切にすることが重要であり、日々の献立や料理レシピに対するフィードバックは、未来の食事体験をより良くするための貴重なビタミン源です。おいしい料理と共に、笑顔が溢れる素敵な時間を提供できるよう、これからも頑張っていきます!

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