老人ホーム献立表と料理レシピを詳しく解説
目次
はじめに
高齢者の食事は、栄養価だけでなく、楽しんでもらえることも大切ですよね。特に施設での食事は、入居者の方々が毎日楽しみにする重要な要素となっており、心と体を暖かくする美味しい料理が求められています。この記事では、2024年12月30日~1月5日までの一週間分の献立表と、各料理のレシピを詳しく解説します。
食事はただのエネルギー補給ではなく、コミュニケーションや思い出づくりにもつながります。そのため、献立には風味豊かで、見た目にも楽しめる工夫が求められます。ここでは、調理法や盛り付けのコツ、毎日の食事がより特別なものになるようなヒントをお届けします。
また、作り方の写真も添えてわかりやすく解説いたしますので、ぜひ一緒に料理を楽しんでみてください。最後には、今週の原価や感想のコーナーも設けていますので、実際に作った際の参考にしていただければ幸いです。それでは、一緒に素敵な食の時間を作っていきましょう!
献立表
今週の献立表は、高齢者向けに栄養バランスを考えた内容になっています。ビタミンやミネラルをたっぷり含んだ食事で、健康的な日々をサポートします。
12月・1月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
---|---|---|---|---|
30日 | 月曜 | 平天と切り干し大根の煮物 鯖の照り焼き | 関西風おでん 蓮根とじゃこの炒め物 プリン | シルバーのパセリバター焼き じゃが芋のそぼろ煮 ほうれん草の山葵和え |
31日 | 火曜 | キャベツと豚肉の中華炒め だし巻き卵 | 年越しにしんそば 厚揚げの煮物 たたき胡瓜 | 鮭のごま醤油焼き キャベツと竹輪の煮物 小松菜と玉ねぎのおかか和え |
1日 | 水曜 | かに真丈の煮物 紅白なます | 🎍正月🎍 おせち料理 赤飯 | 豚肉の筑前煮 ブロッコリーと海老の炒め物 菜の花のピーナッツ和え |
2日 | 木曜 | 一口昆布巻き 切り干し大根 | 天麩羅盛り合わせ かぼちゃの煮物 蓮根の梅肉和え | 豆腐ハンバーグのゆず風味餡かけ 大根とツナの塩たれ炒め ほうれん草のお浸し |
3日 | 金曜 | 高野豆腐の煮物 鰆の西京焼き | すき焼き風 隠元と茄子の炒め物 かっぱ漬け | 豚肉とじゃが芋の炒め物 小松菜と竹輪の煮物 ごま豆腐 |
4日 | 土曜 | オムレツ ウインナー パン | カレーライス ツナマカロニサラダ みかん缶 | ホッケの紫蘇風味焼き 南瓜のいとこ煮 胡瓜の浅漬け |
5日 | 日曜 | 大根と油揚げの煮物 うぐいす豆 | チキンカツ・デミソース掛け ナポリタンスパゲティー 菜の花の辛し和え | 鰺の有馬煮 白菜ときのこのとろみ炒め ほうれん草の和え物 |
料理の写真と作り方
まとめ
今週の原価
売り上げ 仕入れ額 原価率
高齢者施設での食事には、栄養だけでなく、コストも重要な要素です。食費を抑えることで、他の介護サービスへの投資も可能になります。さらに、旬の食材を利用することで、新鮮な味わいを楽しむことができ、食事がもっと楽しくなること間違いなしです。また、保存がきく食材を選ぶことで、フードロスの軽減にも繋がります。食事の質を保ちながら、経済的にも優れた選択ができるのがポイントです。
最後に
全員の声を大切にすることが重要であり、日々の献立や料理レシピに対するフィードバックは、未来の食事体験をより良くするための貴重なビタミン源です。おいしい料理と共に、笑顔が溢れる素敵な時間を提供できるよう、これからも頑張っていきます!
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