| １月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
|---|---|---|---|---|
| ９日 | 月曜 | 黒むつ西京焼き がんもの煮物 | トマト煮込みハンバーグ 筍と平天の炒め物 野菜サラダ | 焼き赤魚の中華餡かけ 切り干し大根の煮物 もずく酢 |
| １０日 | 火曜 | キャベツとカニカマの煮物 鰯の梅煮 | 休み | 休み |
| １１日 | 水曜 | 高野豆腐の煮物 春菊のお浸し | ほき竜田揚げ 竹輪と大根の煮物 ほうれん草とじゃこの和え物 | チキンステーキのハニーマスタード掛け 白菜とベーコンの煮物 菜の花と牛蒡の和え物 |
| １２日 | 木曜 | 隠元のクタクタ煮 柚子なます | かやくご飯 肉蕎麦 ひじき煮 | 白身魚の紫蘇風味焼き 豚こまと玉ねぎのポークチャップ 小松菜のお浸し |
| １３日 | 金曜 | 鯖の塩焼き イカとじゃが芋の煮物 | 鶏団子の野菜餡かけ 焼き厚揚げ じゃこたたき胡瓜 | 鰺の味噌風味焼き 大根とおかかの炒め物 豆苗ともやしのツナ和え |
| １４日 | 土曜 | オムレツ ハムステーキ パン | 白身フライ・チリソース キャベツとウインナーのにんにく炒め ブロッコリーとキノコのからしマヨ和え | 豚肉の塩たれ炒め 菜の花と海老の煮物 玉子焼き |
| １５日 | 日曜 | 小芋と浅利の煮物 隠元の和え物 | 鮭の南蛮漬け ポパイソテー ポテトサラダ | 豚ひき肉と豆腐の和風だし麻婆 さつま揚げと白菜の煮物 えのきとチンゲン菜のお浸し |
1月9日～15日までの献立表と写真です
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