| １月 | 曜日 | 朝食 | 昼食 | 夜食 |
|---|---|---|---|---|
| １６日 | 月曜 | じゃがいもとベーコンのソテー きくらげ昆布 | 豚玉丼 春雨サラダ べったら漬け | 鰆の煮つけ 豚肉とキャベツの炒め物 海老とカリフラワーのマヨ和え |
| １７日 | 火曜 | 平天と白菜の煮物 白豆 | 豚カツ 青菜と高野豆腐の煮物 大根とツナのサラダ | ホッケの塩焼き 竹輪とじゃが芋の煮物 胡瓜と胡麻おかか和え |
| １８日 | 水曜 | 隠元の炒め物 キャベツとカニカマのポン酢和え | 鶏肉のバジル焼き 温野菜サラダ オクラと長芋の和え物 | 鯖の味噌煮 根菜の山椒炒め 五目豆 |
| １９日 | 木曜 | 秋刀魚の甘露煮 切り干し大根 | ロールキャベツ さつま揚げの煮物 ハムとブロッコリーのマリネ | ポークジンジャー ナポリタンポテト ほうれん草の和え物 |
| ２０日 | 金曜 | 豚肉と白菜の煮物 胡瓜の浅漬け | カレーライス スパサラダ ゼリー | 鮭のつけ焼き さつま芋のレーズン煮 菜の花の和え物 |
| ２１日 | 土曜 | 目玉焼き ウインナー パン | 八宝菜 焼き餃子 ブロッコリーとベーコンの中華サラダ | 鰺の煮つけ 蕪と竹輪の炒め物 隠元のおろしポン酢和え |
| ２２日 | 日曜 | 小芋とうす揚げの煮物 ほうれん草のお浸し | チキンステーキのキノコあん 風呂吹き大根 白菜のピリ辛漬け | 赤魚の幽庵焼き 豚肉とじゃが芋の煮物 春菊のピーナッツ和え |
1月16日～22日の献立表と写真です
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