今日の献立
- 昼・豚バラ肉と厚揚げの味噌炒め、隠元と竹輪の煮物、焼き茄子
- 夜・鰆の幽庵焼き、黒豆がんも煮物、菜の花の和え物
目次
昼ご飯のレシピと献立
豚バラ肉と厚揚げの味噌炒め
作り方と写真
60人前の材料…サムギョプサル用豚バラ肉2k、厚揚げ10p、白菜2玉
- 豚肉を湯通しする:
- 豚肉に熱湯をかけて霜降りします。
- これにより、肉の臭み・アク・余分な脂分を取り除くことができます。
- 白菜を炒める:
- 鍋にサラダ油を熱し、白菜を入れて炒めます。
- 厚揚げを焼く:
- 厚揚げをスチコン温度240度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにします。
- これにより、外はカリッと中はふっくらとした厚揚げが完成します。
- ①の豚肉に味付けをする:
- 豚肉に味醂180㏄・酒180㏄・おろし生姜・おろしにんにく・甜面醬・シャンタンを入れて味付けをします。
- 味付けした豚肉に水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- 仕上げ:
- ④の豚肉に②・③を混ぜ、ごま油を入れると出来上がりです。
隠元と竹輪の煮物
作り方と写真
60人前の材料…冷凍隠元3p、冷凍棒ちくわ10本、人参2本
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- 竹輪と隠元を炊く:
- 竹輪・隠元を出汁1800㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に①を入れてサッと炊くと出来上がりです。
焼き茄子
作り方と写真
60人前の材料…市販の冷凍焼き茄子1人前1本
- 茄子を解凍する:
- 茄子を流水解凍します。
- 仕上げ:
- 茄子に醬油をかけ、おろし生姜をのせると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立
鰆の幽庵焼き
作り方と写真
60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、自家製刻み柚子(下記を参照してください)
- 鰆を焼く:
- 鰆をスチコン温度280度、蒸気量50%、芯温85度まで蒸し焼きにし、ブラストチラーで冷まします。
- 幽庵地を作る:
- 煮切り酒180㏄・煮切り味醂180㏄・薄口100㏄・砂糖を沸かします
- 沸かしたところに自家製刻み柚子を入れて冷まします。
- 鰆に幽庵地に漬ける:
- ①の鰆に②の幽庵地を入れ、真空パックして1日おきます。
- これにより、味を浸みこませます。
- 仕上げ:
- ③を湯煎15分間加熱すると出来上がりです。
黒豆がんもの煮物
作り方と写真
60人前の材料…冷凍黒豆がんも1人前1個、人参1人前1個
- 人参を蒸す:
- 人参をスチーム温度100度で蒸します。
- がんも・①を炊く:
- 出汁3600㏄・味醂180㏄・薄口180㏄・砂糖を沸かし、がんも・①を入れて弱火で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に一味唐辛子を振りかけると出来上がりです。
菜の花の和え物
作り方と写真
60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱4玉
- 菜の花を解凍する:
- 菜の花を流水解凍する
- これにより、早く火が通り色よく仕上がります。
- 玉ねぎを炊く:
- 玉ねぎを出汁1080㏄・味醂180㏄・薄口90㏄・砂糖で炊きます。
- 仕上げ:
- ②に絞った①を入れてサッと炊き冷ますと出来上がりです。
本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)
売り上げ 99,200円 仕入れ額 31,282円 原価率 31.5%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
梅雨に入りムシムシしてι(´Д`υ)アツィー、食中毒も多くなる季節やし気をつけねば。
7月1日は何の日(どうでもいい雑学😊)
あずきバーの日
日付は、7月1日が暑さが増す季節の始まりであり、毎月1日にあずきを食べるという古い習慣にちなんで、井村屋製菓によって記念日として制定されました。
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