毎日のご飯の写真と献立

7月19日のご飯、昼・焼きそば、夜・鰆のパン粉焼き

2 min
kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

  • 焼きそば、アスパラとポテトのガーリックバター炒め、桃缶
  • 鰆のパン粉焼き、白菜とベーコンの煮物、五目豆

昼ご飯のレシピと献立

焼きそば

作り方と写真

60人前の材料…焼きそば35玉、キャベツ1玉、豚肉1k、玉葱4玉、人参2本

  1. 焼きそばを焼く:
    • 焼きそばの作り方は下記を参照してください。

アスパラとポテトのガーリックバター炒め

作り方と写真

60人前の材料…冷凍アスパラ1p、じゃが芋4k、玉葱4玉

  1. じゃが芋を焼く:
    • じゃが芋にサラダ油・コンソメの素をからめます。
    • そのじゃが芋をスチコン温度240度、蒸気量50%で蒸し焼きにします。
  2. アスパラ・玉ねぎを炒める:
    • 鍋にサラダ油を熱し、アスパラ・玉ねぎを入れて炒めます。
  3. 仕上げ:
    • ②に①を混ぜ、ガーリックチップ(下記・塩・胡椒・醤油で味付けをします。
    • 最後にバターオイルをかけると出来上がりです。

桃缶

作り方と写真

60人前の材料…桃缶(1号)1缶、桃缶(3号)2缶

  1. 桃を盛り付ける:
    • 桃缶を開けて桃を3等分にします。
    • それを2個盛り付けると出来上がりです。

夜ご飯のレシピと献立

鰆のパン粉焼き

作り方と写真

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、日本食研香草パン粉

  1. 鰆を解凍する:
    • 冷凍鰆を自然解凍します。
    • その鰆をリードペーパーでしっかりと水分を拭き取ります。
      • 自然解凍は2〜3時間以内に行い、夏場の調理場は高温になり菌が繫殖しやすいので、その後すぐに調理するか冷蔵庫に入れましょう
  2. パン粉を合わせる:
    • 日本食研香草パン粉・パン粉・サラダ油を混ぜ合わせます。
      • 日本食研さんの香草パン粉のみで作ると味が濃いので、パン粉と合わせてあります。
  3. 仕上げ:
    • ①の鰆に②をまぶし、波型ホテルパンに並べます。
    • それをオーブン温度170度、芯温85度まで焼くと出来上がりです。

白菜とベーコンの煮物

作り方と写真

60人前の材料…白菜2玉、ベーコン167g、人参2本、玉葱4玉

  1. 人参を蒸す:
    • 人参をスチーム温度100度で蒸します。
  2. 白菜・ベーコン・玉ねぎを炒め煮にする:
    • 鍋にサラダ油を熱し、白菜の芯の方・玉葱・ベーコンを入れて炒めます。
    • それに塩・胡椒・味の素ほんだしで味付けをします。(塩分を入れると白菜から水分が出てくるのでそれで炊きます。)
  3. 仕上げ:
    • ②に白菜に葉の部分・①の人参を入れてサッと炊き、塩・胡椒・醤油で味を調えると出来上がりです。

五目豆

作り方と写真

60人前の材料…市販の五目豆2p

  1. 五目豆を盛り付ける:
    • 五目豆を開けて盛り付けると出来上がりです。

本日の報告(朝62人・昼62人・夜62人)

売り上げ 99,200円 仕入れ額 28,846円 原価率 29.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

焼きそばをスチコンで作ると簡単にできるな。

7月19日は何の日(どうでもいい雑学😊)

おいしいラーメン神座の日

日付は、1986年7月19日1号店の道頓堀店がオープンしたしたことから、どうとんぼり神座(かむくら)が制定した記念日です。

「おいしいラーメン」は、秘伝のレシピのスープにこだわり抜いた白菜と豚バラ肉を加え、他にはない特別なラーメンを創り出しています。毎日でも食べたくなるような身体に優しいスープを目指しました。フレンチレストランのオーナーシェフだった創業者が一年半の歳月をかけて完成させたこのオリジナルスープは、あっさりとしながらも素材の深い味わいとコクを感じることができます。

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