毎日のご飯の写真と献立

5月2日の昼・メンチカツ・豚カツ、夜・鰆のバジル風味焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯はメンチカツ・一口カツ🐷

メンチカツと一口カツ

60人前の材料…メンチカツ材料、一口豚ヒレ60枚

①メンチカツの作り方は↓を参照してください

②豚ヒレを肉たたきで下処理して、ミオラを振って30分おく

③、②の水分を拭き取り、打ち粉・バッター液・パン粉をつける

④、③を170度の油で揚げる

豚カツソース・ウスターソース・水・砂糖・粒マスタードを沸かしてソースを作る

⑥、①・④を盛り付け⑤を添えると出来上がり

小芋と人参の煮物

60人前の材料…冷凍カット小芋5p、人参1k

①人参を蒸す

②小芋・①を出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

ツナポテトサラダ

60人前の材料…じゃが芋3k、胡瓜5本、ツナ1p

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②じゃが芋を蒸して熱いうちに潰し、塩・胡椒・かんたん酢で下味をつけ冷ます

③、②に絞った①・ツナを入れる

④、③をマヨネーズ・塩・胡椒で味付けをすると出来上がり

夜ご飯は鰆のバジル風味焼き🐟

鰆のバジル風味焼き

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、日本食研バジルオイル

①鰆の総量の5%のバジルオイルを量る

②鰆をスチコン温度260度、蒸気量50%、芯温80度まで焼く

③、②に①をぬり、オーブン温度200度、時間5分間焼くと出来上がり

蓮根と筍の煮物

60人前の材料…水煮スライス蓮根1p、水煮穂先筍3p

①蓮根を圧力鍋で15分間かける

②筍を湯がく

③、①・②を出汁20(3600㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊くと出来上がり

ハムと胡瓜の酢の物

60人前の材料…胡瓜3k、ハム125g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

水2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1(180㏄)砂糖・薄口を沸かして酢っ気を飛ばして冷ます

③絞った①とハムに②を入れて味を調えると出来上がり

本日の報告(55人前)

売り上げ 88000円 仕入れ額 23,836円 原価率 27.1%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

野茂さんスゲーよね、給料が減るのがわかっているのに挑戦できるって❕❕僕は尻込みしてしまうなあ💦

5月2日は何の日(どうでもいい雑学😊)

野茂英雄メジャーリーグ初登板の日

1995年5月2日に元近鉄バファローズの選手だった野茂英雄選手が、初めてメジャーリーグのマウンドに登板した日です。

近鉄を退団した翌年の2月8日に「ロサンゼルス・ドジャース」とマイナー契約を結びました。

ドジャースに入団した95年は13勝6敗、防御率2・54、両リーグ最多236奪三振を記録し、新人王を獲得しました。すごい👏

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