今日の献立
- 昼・海老と揚げじゃが芋のチリソース炒め、焼売、千切りキャベツとじゃこのマヨ和え
- 夜・豚肉と蓮根の味噌炒め、茄子の煮物、ほうれん草のおろし和え
目次
昼ご飯のレシピと献立🦐
海老と揚げじゃが芋のチリソース炒め
作り方と写真
60人前の材料…冷凍むき海老3p、じゃが芋5k、玉葱2k、冷凍アスパラ1p
- 海老に片栗粉をまぶし湯通しする:
- これにより、湯通しした際に臭みがなくなり、海老がぷりぷりになり、美味しさが引き立ちます。
- じゃが芋に小麦粉をまぶし、フライヤー温度170度で揚げる:
- じゃが芋に小麦粉をまぶします。これにより、じゃが芋の表面がカリッと揚がります。
- フライヤーを170度に温め、じゃが芋を揚げます。じゃが芋がキツネ色になるまで揚げる。
- アスパラを湯がく:
- アスパラを湯がいて、食感を良くします。
- 玉ねぎを炒める:
- 玉ねぎを炒めて香りを引き出します。
- ケチャップ・かんたん酢・豆板醤・おろし生姜・おろしにんにくを火にかけてチリソースを作ります。
- 海老、じゃが芋、アスパラ、玉ねぎを混ぜ、チリソースを入れて味付けをすると出来上がり:
- ①で湯通しした海老、揚げたじゃが芋、湯がいたアスパラ、炒めた玉ねぎを混ぜます。
- ⑤で作ったチリソースを加えて味を調えて完成です。
焼売
作り方と写真
60人前の材料…市販の冷凍焼売1人前2個
焼売をスチームで蒸す:
- 焼売をスチコンに並べ、スチーム温度を100度に設定します。
- 芯温が85度に達するまで蒸します。芯温とは、食材の中心部の温度を指します。
千切りキャベツとじゃこのマヨ和え
作り方と写真
60人前の材料…キャベツ2玉、冷凍じゃこ1/2p
- じゃこを湯通しする:湯通しとは、食材を短時間で茹でることで、旨味を引き出し、食材を柔らかくする方法です。
- キャベツとじゃこをガラスープで炊く
- 味付けをする:炊いたキャベツとじゃこに、マヨネーズ、塩、胡椒、醤油を加えて味付けをすると出来上がりです。
夜ご飯のレシピと献立🐷
豚肉と蓮根の味噌炒め
作り方と写真
60人前の材料…豚肉3k、白菜2玉、水煮ちらし蓮根2p、ニラ4束
- 豚肉を湯通しする:湯通しすることで余分な脂を落とせます。
- 蓮根を圧力鍋で加熱する:蓮根を圧力鍋で約15分間加熱します。これにより、蓮根が柔らかくなります。
- 味噌タレを作る:マルコメ味噌800g、味醂800㏄、酒、濃口醤油、塩、胡椒、おろしにんにくを沸かして味噌タレを作ります。これは料理に深みと風味を加えます。
- ニラと白菜を炒める:ニラと白菜を炒めて香りを引き出します。
- 最後に、豚肉に蓮根と炒めたニラ・白菜を混ぜ、味噌タレを加えて味を調えると完成です。
茄子の煮物
作り方と写真
60人前の材料…茄子30本、人参1k
- 人参をスチーム温度88度で蒸す:この温度で蒸すことで、人参の甘みと食感が保たれます。
- 出汁と調味料で煮込みタレを作る:出汁2160㏄、味醂180㏄、濃口醤油180㏄、砂糖を鍋に入れて沸かし、煮込みタレを作ります。
- 茄子と蒸した人参を味噌タレで炊く:茄子を適当な大きさに切り、②で作った煮込みタレに入れます。その後、①で蒸した人参も加えて一緒に炊きます。
ほうれん草のおろし和え
作り方と写真
60人前の材料…冷凍ほうれん草4p、大根2本
- ほうれん草を流水で解凍する:冷凍されたほうれん草を流水の下で解凍します。これにより、ほうれん草が早く解凍され、食感が保たれます。
- 大根おろしと一緒に炊く:解凍したほうれん草を大根おろしと一緒に、出汁900㏄、味醂、薄口醤油を使って炊きます。
- 冷ます:炊いた後、冷まして完成です。冷ますことで味がなじみ、より一層おいしくなります。
本日の報告(朝60人・昼60人・夜60人)
売り上げ 97,200円 仕入れ額 27,499円 原価率 28.3%
今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭
海老と揚げじゃが芋のチリソース炒めも出来立ては美味しいけど、真空パックで配達したらどうなっているのかな?
5月24日は何の日(どうでもいい雑学😊)
伊達巻の日
日付は戦国の武将として名高い伊達政宗公の命日(5月24日)から、千日総本社が制定した記念日です。
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