毎日のご飯の写真と献立

3月30日の昼・豚肉の生姜焼き、夜・赤魚の銀餡かけ

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は豚肉の生姜焼き🐷

豚肉の生姜焼き

60人前の材料…豚肉4k、玉葱3k、水菜4束

①豚肉を湯通しする

②玉葱を炒める

③、①を酒1(360㏄)味醂1(360㏄)濃口1(360㏄)砂糖で炊き、おろし生姜200g入れる

④、③に片栗粉でとろみをつける

⑤、④に②と水菜を入れてサッと炒めると出来上がり

大根の柚子胡椒煮

60人前の材料…大根3k、人参1k

①大根・人参を蒸して水にさらす

②、①を出汁18(3240㏄)味醂1(180㏄)薄口1(180㏄)砂糖で炊く

③、②が炊けたら、柚子胡椒を入れると出来上がり

冷奴

60人前の材料…絹とうふ

①盛り付けて醬油をかけると出来上がり

夜ご飯は赤魚の銀餡かけ🐟

赤魚の銀餡かけ

60人前の材料…冷凍赤魚切り身1人前1切れ

①赤魚をスチコン温度240度、蒸気量60%、芯温85度まで蒸し焼きにする

出汁・塩・味醂・醤油を沸かし、片栗粉でとろみをつける

③、②におろし生姜を入れる

④、①に③をかけると出来上がり

茄子と干しエビの煮物

60人前の材料…茄子30本、干しエビ1p

①茄子を170度の油で素揚げする

②、①に沸騰したお湯をかけ油抜きをする

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)濃口0.5(90㏄)砂糖・鷹の爪を沸かす

④、③に①を入れてサッと炊くと出来上がり

ポテトサラダ

60人前の材料…じゃが芋3k、胡瓜5本、人参1本、ハム125g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②人参を蒸して冷ます

③じゃが芋を蒸し、熱いうちにつぶす

④、③に塩・胡椒・砂糖で下味をつけて冷ます

⑤、④に絞った①とハムを入れ、マヨネーズ・かんたん酢で味付けをする

⑥、⑤に②を入れると出来上がり

本日の報告(57人前)

売り上げ 91,200円 仕入れ額 25,549円 原価率 28.0%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日は赤魚に銀餡をかけてみた!!パサパサになりがちの冷凍の魚が餡をかけることで高齢者様も食べやすくなったような気が♪(´▽`)でも、このおかずでご飯がすすむのかな?

3月30日は何の日(どうでもいい雑学😊)

信長の野望の日

1983(昭和58)年3月30日に、戦国時代をテーマとした歴史シミュレーションゲーム信長の野望の第1作が「コーエーテクモゲームス」から発売されたことにちなんで、同社が記念日に制定しました。

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