毎日のご飯の写真と献立

3月20日の昼・八宝菜、夜・鯖のつけ焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は八宝菜🐷🦐

八宝菜

60人前の材料…豚肉1.5k、白菜3玉、玉葱6玉、椎茸3p、冷凍むき海老1p、人参2本、うずら缶2缶

①作り方は↑を参照してください

焼売

60人前の材料…市販の焼売1人前2個

①蒸すと出来上がり

春雨サラダ

60人前の材料…春雨400g、胡瓜5本、ハム125g、錦糸50g

①胡瓜を塩水に浸けて1日おく

②春雨を湯がいて水にさらす

ガラスープ2(360㏄)味醂1(180㏄)酢1.5(270㏄)砂糖・醤油・砂糖を沸かして冷ます

④、②に水をきった①とハム・③を入れて味を調える

⑤、④に錦糸を入れると出来上がり

夜ご飯は鯖のつけ焼き🐟

鯖のつけ焼き

60人前の材料…冷凍鯖切り身1人前1切れ

①鯖をスチコン温度280度、蒸気量40%、芯温80度まで焼きブラストチラーで冷ます

煮切り酒1(180㏄)煮きり味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖を沸かして冷ます

③、①に②を入れて真空して1日おく

④食べる前に③を湯煎15分かけると出来上がり

里芋と厚揚げの煮物

60人前の材料…厚揚げ7p、冷凍カット小芋3p

①厚揚げを湯通しして油抜きする

出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で小芋と①を炊くと出来上がり

隠元のマスタード和え

60人前の材料…冷凍隠元4p、人参1本、玉葱1玉

①人参を蒸す

出汁3(540㏄)味醂1(180㏄)薄口0.5(90㏄)で玉葱・隠元を炊く

③、②に粒マスタードと①を入れて冷ますと出来上がり

本日の報告(56人前)

売り上げ 89,200円 仕入れ額 25,611円 原価率 28.7%

今日の独り言( ̄y▽, ̄)╭

今日は結構人気の八宝菜にしました、野菜をとろとろに炊いてあるので高齢者様も好きなのかな?

3月20日は何の日(どうでもいい雑学😊)

サブレの日

大阪府堺市堺区に本社を置き、「ココナッツサブレ」「バターサブレ」「セサミサブレ」など人気のサブレを製造・販売する日清シスコ株式会社が制定しました、日付は「サ(3)ブ(2)レ(0)」と読む語呂合わせから記念日になりました。

同社の主力製品であるサブレをPRすることが目的です。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

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