毎日のご飯の写真と献立

3月1日の昼ロールキャベツのトマトクリームソース、夜鰆の幽庵焼き

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯はロールキャベツのトマトクリームソース🐷

ロールキャベツのトマトクリームソース

60人前の材料…日本食研ロールキャベツ1人前2個、日本食研トマトソース、ホワイトソース中1缶

①ロールキャベツをスチーム温度90度、芯温85度まで蒸す

トマトソース・ホワイトソース・水を火にかけて味を調える

③、①に②をかけると出来上がり

さつま芋のオレンジ煮

60人前の材料…さつま芋4k、オレンジジュース1本

①作り方は↑を参照してください

オクラと人参の和え物

60人前の材料…冷凍ホールオクラ3p、玉葱2玉、人参1本

①オクラ・人参を蒸して冷ます

②玉葱を出汁720㏄味醂100㏄薄口100㏄砂糖で炊いて冷ます

③、①と②を和えて味を調えると出来上がり

夜ご飯は鰆の幽庵焼き🐟

鰆の幽庵焼き

60人前の材料…冷凍鰆切り身1人前1切れ、刻み柚子

①鰆をスチコン温度280度、蒸気量40%、芯温85度まで焼き冷ます

煮切り酒1(180㏄)煮きり味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖を沸かし、刻み柚子を入れて冷ます

③、①に③を入れて真空して1日おく

④食べる前に湯煎15分かけると出来上がり

南瓜の煮物

60人前の材料…南瓜2玉

①作り方は↑を参照してください

ブロッコリーとベーコンの中華サラダ

60人前の材料…冷凍ブロッコリー5p、コーン缶1缶、ベーコン334g、中華ドレ

①ブロッコリーを蒸して冷ます

②コーン・ベーコンを炒めて冷ます

③、①と②を混ぜ、中華ドレをかけると出来上がり

本日の報告(56人前)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 25,868円 原価率 28.9%

今日のまとめ

今日は真空調理を2回入れると、スチコンが使えない💦メニューの組み立てを考えなくては・・・

さつま芋のオレンジ煮は、いつ食べても美味しいですよ(^▽^)/

3月1日は何の日(どうでもいい雑学😊)

マヨネーズの日

キューピー株式会社が制定した記念日です。

キューピー株式会社でマヨネーズを初めて製造販売したのが、1925年3月だったことにちなんでいます。

因みにマヨネーズを世界で最も消費している国はロシアで、1人あたり年間消費量は約5kgと言われています。なのですがロシアでは、マヨネーズはバケツサイズで売られているとか(^▽^)/。

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