毎日のご飯の写真と献立

3月11日の昼・鮭のつけ焼き、夜・焼き鶏のタルタル掛け

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kenken_cook

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料理歴26年のベテラン調理師です。高齢者向けの食事を工夫しながら作っています。高齢者の方々に喜んでいただけるよう日々努力しています。ブログや高齢者の食事に関する疑問についてコメントをいただけると幸いです。私もまだ学ぶべきことが多いですが、一緒に頑張りましょう!(^▽^)/。

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今日の献立

昼ご飯は鮭のつけ焼き🐟

鮭のつけ焼き

60人前の材料…冷凍日本食研サーモン切り身1人前1切れ

煮切り酒1(180㏄)煮きり味醂1(180㏄)濃口0.7(126㏄)砂糖を沸かして冷ます

②鮭をスチコン温度280度、蒸気量40%で芯温85度まで焼き冷ます

③、②に①を入れて真空して1日おく

④、③を食べる前に湯煎15分かけると出来上がり

南瓜の煮物

60人前の材料…南瓜2玉

①作り方は↑を参照してください

椎茸とほうれん草のゆず風味和え

60人前の材料…椎茸3p、人参1本、玉葱2玉、冷凍ほうれん草4p、自家製刻み柚子

①人参を蒸す

②玉葱・椎茸を出汁7(1260㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊く

③、②が煮えてきたら、ほうれん草を入れて炊く

④、③に刻み柚子を入れて冷ますと出来上がり

夜ご飯は焼き鶏のタルタル掛け🐔

焼き鶏のタルタル掛け

60人前の材料…日本食研チキンステーキ1人前半分、玉葱1玉、玉子10個

①チキンステーキをスチコン温度160度、蒸気量40%で芯温85度まで焼く

②タルタルソースを作る(作り方は↓を参照してください)

ぜんまいとじゃが芋の煮物

60人前の材料…水煮ぜんまい3p、じゃが芋3.5k、人参1k

①人参を蒸す

②ぜんまい・じゃが芋を炒め、①を入れて出汁10(1800㏄)味醂1(180㏄)濃口1(180㏄)砂糖で炊き灰汁をとる

③、②をホテルパンに入れスチコン温度120度、蒸気量80%、時間20分間かけると出来上がり

じゃが芋の硬さをみて、硬ければ時間を延ばしてください

菜の花の胡麻和え

60人前の材料…冷凍菜の花4p、玉葱2玉

①玉ねぎを出汁7(1260㏄)味醂1(180㏄)薄口0.7(126㏄)砂糖で炊く

②、①の玉ねぎが煮えてきたら、菜の花を入れて炊く

③、②に練り胡麻・炒り胡麻・すり胡麻を入れて味を調え、冷ますと出来上がり

本日の報告(56人前)

売り上げ 89,600円 仕入れ額 25,224円 原価率 28.2%

3月11日は何の日

東日本大震災

2011年3月11日は、東北地方の大地震による東日本大震災が起きた日です。地震の正式な名称は「平成23年(2011年)東北地方太平洋沖地震」で、「東日本大震災」は地震によって起きた災害の総称です。

大地震の揺れだけでなく、津波の被害も甚大でした。津波の高さは最大で約40メートルに及びました。死者・行方不明者は約2万人だとされています。これは明治以降の日本の地震被害としては関東大震災、明治三陸地震に次ぐ3番目の規模の被害となりました。

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